Altersschwindel was tun?

Gefragt von: Herr Prof. Kai-Uwe Witt  |  Letzte Aktualisierung: 18. August 2021
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Trinken Sie in Ruhe ein kühles Glas Wasser, das ihren Kreislauf in Schwung bringt. Wenn Sie das Gefühl haben, der Schwindel wird durch Unterzuckerung ausgelöst, kann der Griff zu einem Stück Schokolade helfen. Legen Sie sich hin und lagern Ihre Beine hoch, bis der Schwindel nachlässt.

Was hilft bei Altersschwindel?

Bei einem Lagerungsschwindel können physiotherapeutische Übungen und Befreiungsmanöver die Beschwerden schnell lindern. Bewegung generell das A und O in der Schwindeltherapie, denn sowohl der Gleichgewichtssinn im Innenohr als auch das Gleichgewichtszentrum im Gehirn sind recht anpassungsfähig.

Woher kommt Schwindel im Alter?

Besonders häufige Ursachen von Schwindel und Gangunsicherheit im Alter sind sensorische Defizite wie beidseitige Vestibulopathie, Polyneuropathie und Visusminderung sowie der gutartige Lagerungsschwindel und zentrale Störungen, beispielsweise Kleinhirnataxie oder Normaldruckhydrozephalus.

Was bedeutet Schwindel bei älteren Menschen?

Schwindel kann auf eine Schwäche bzw. Erkrankung des Gehör- und Gleichgewichtsorgans, des Herz-Kreislaufsystems bzw. der Gefäße, der Nerven oder des Gehirns hinweisen. Auch Ängste, psychische Probleme oder unerwünschte Wirkungen von Medikamenten sind möglich.

Was verursacht Schwindelgefühl im Kopf?

Auslöser sind schnelle Bewegungen des Kopfes, zum Beispiel beim Aufrichten aus dem Bett. Ursache sind winzige "Ohrsteinchen", die im Gleichgewichtsorgan für Verwirrung sorgen. Seltenere Ursachen für Drehschwindel sind andere Erkrankungen im Innenohr oder Gehirn, zum Beispiel Entzündungen oder Migräne.

Was man gegen Schwindel tun kann

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Was tun bei Schwindelgefühl im Kopf?

Schwindel: Das können Sie selbst tun
  1. Vermeiden Sie starke körperliche Erschöpfung.
  2. Trinken Sie ausreichend, um den Blutdruck zu stabilisieren.
  3. Essen Sie regelmäßig, um eine Unterzuckerung zu vermeiden.
  4. Schlafen Sie ausreichend.
  5. Reduzieren Sie Stress, beispielsweise durch Entspannungsübungen.

Was passiert mit dem Körper Wenn einem schwindelig ist?

Schwindel und Störungen des Gleichgewichts sind häufige Beschwerden bei einer Vielzahl von Erkrankungen. Schwindel kann körperliche Reaktionen wie Übelkeit, Erbrechen, erhöhten Blutdruck und Puls auslösen. Ist der Schwindel sehr heftig, kann der Kreislauf kollabieren und der Betroffene wird für kurze Zeit ohnmächtig.

Können die Augen Schwindel auslösen?

Sehfehler, Sehschwächen durch Augenkrankheiten, eine Hornhautverkrümmung, Augenmuskellähmung oder die Abnahme des Sehvermögens mit zunehmender Linsentrübung wie beim Grauenstar können hier zu Störungen führen und Schwindel verursachen.

Was kann man tun bei älteren Menschen gegen Gleichgewichtsstörungen?

Beim gutartigen Lagerungsschwindel, der häufigsten organischen Ursache für Gleichgewichtsstörungen im Alter, helfen sogenannte Befreiungsmanöver unter Anleitung von Physiotherapeuten. So lassen sich die Ohrsteinchen, die den Schwindel verursachen, zurück an ihren Platz befördern.

Was ist Benommenheitsschwindel?

Beim sogenannten Benommenheitsschwindel haben Betroffene zum Beispiel das Gefühl, sie sähen die Welt durch eine matte Glasscheibe, als würden sie ohnmächtig, oder sie fühlen sich wie betrunken. Diese Schwindelform tritt häufig bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder als Medikamentennebenwirkung auf.

Was ist Altersschwindel?

Bei älteren Menschen tritt Schwindel deshalb besonders häufig auf, weil die Sensoren im Innenohr, die zum Gleichgewichtssystem gehören, vorzeitig altern können. Man spricht hier von „bilateraler Vestibulopathie“, also von einer beidseitigen Erkrankung der Gleichgewichtsorgane.

Welche Medikamente bei Schwindelanfällen?

Medikamente gegen Schwindel: Das passende Mittel gegen den Drehwurm
  • Effortil.
  • Heel.
  • Hennig Arzneimittel.
  • Klinge Pharma.
  • Meliston.
  • Pascoe.
  • Taumea.
  • Vertigo.

Welche Medikamente verursachen gangunsicherheit?

Auch psychische Veränderungen und Nebenwirkungen von Medikamenten wie Sedativa, Antidepressiva oder Benzodiazepine, sowie Alkohol können eine Gangstörung verursachen.

Kann Sehschwäche zu Schwindel führen?

Erkrankungen der Augen machen sich oft erst spät durch ein eingeschränktes Sehvermögen bemerkbar. Kopfschmerzen, Schwindel und auch Rückenschmerzen gehören zu den Symptomen, die auf Sehfehler und Entzündungen des Auges hinweisen können - häufig ohne dass der Patient diesen Zusammenhang wahrnimmt.

Kann Schwindel von den Ohren kommen?

Ein gutartiger Lagerungsschwindel kann verschiedene Ursachen haben. Die typische Ursache des Schwindels tritt durch Ablösen der Ohrensteine (Otolithen) im Innenohr auf. Diese gelangen dann in die Bogengänge des Ohres. Nahe dem Innenohr befindet sich das Gleichgewichtsorgan, welches durch die Otolithen beeinflusst wird.

Kann eine gleitsichtbrille Schwindel auslösen?

In der Regel sind dort viele Kopfbewegungen notwendig. Bei einem Gleitsichtglaskonzept mit schmalen Sehbereichen werden die Randunschärfen schnell deutlich spürbar. Es kann zu Schwindelgefühlen und/oder undeutlichem Sehen kommen.

Welcher Mangel bei Schwindelgefühl?

Ein Mangel an Sauerstoff, Vitamin B12, Energie bzw. Zucker oder anderen Nährstoffen kann ebenso verantwortlich für die Probleme sein. Als Ursache dafür kommen Fasten oder mangelhafte Ernährung in Frage, aber auch Erkrankungen wie Diabetes mellitus. Weit verbreitet ist auch der so genannte zervikogene Schwindel.

Warum ist dir schwindelig?

Dieses kann durch verschiedene Ursachen ausgelöst werden. Meist harmlose, wie zum Beispiel zu schnelles Aufstehen oder eine Sinnesreizung wie Höhenangst. Manchmal liegt es auch an einem niedrigen Blutdruck oder Verspannungen im Nacken. Aber auch Sorgen und Ängste lösen ein Schwindelgefühl aus.

Warum wird es uns schwindelig?

Schwindel ist ein Alarmzeichen des Gehirns, ein Hinweis darauf, dass etwas in dem System, das unser Gleichgewicht regelt, gestört ist. Außergewöhnliche, aber an sich harmlose Reize wie etwa eine schnelle Karussellfahrt können das Gleichgewichtssystem kurzfristig irritieren.