Cashewkerne welche vitamine?
Gefragt von: Frau Prof. Dr. Sophia Beier B.Sc. | Letzte Aktualisierung: 29. April 2021sternezahl: 5/5 (5 sternebewertungen)
Der Fettgehalt von Cashews ist mit etwa 42 Prozent verglichen mit anderen Nüssen eher niedrig. Sie bestehen außerdem zu fast 20 Prozent aus Eiweiß. Vitamine der B-Gruppe sind in ihnen enthalten, auch das B-Vitamin Folsäure. Des Weiteren kommen die Mineralien Magnesium, Kalium und Phosphor in Cashewnüssen vor.
Du wirst überrascht sein welche unglaublichen Vorteile Cashewkernen für deine Gesundheit hat!