Eigenschutzzeit bestimmen?

Gefragt von: Dierk Hahn  |  Letzte Aktualisierung: 23. März 2021
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Zur Berechnung dient eine einfache Formel: Eigenschutzzeit (EZ) in Minuten x Lichtschutzfaktor (LSF) = Minuten, die man geschützt in der Sonne verbringen kann. Ein Beispiel: Nehmen wir einmal an, Ihre Haut entspricht dem Fototyp 2, mit einer Eigenschutzzeit von 10 Minuten.

Was ist die eigenschutzzeit?

Die Haut kann eine bestimmte Zeit ungeschützt der Sonne ausgesetzt sein, ohne sich zu röten. Diese Zeitspanne wird als Eigenschutzzeit bezeichnet. Die Dauer der Eigenschutzzeit hängt vom Hauttyp ab. Bei hellhäutigen Menschen beträgt die Eigenschutzzeit nur fünf bis zehn Minuten.

Wie berechnet man den Sonnenschutzfaktor?

Wenn Sie den Lichtschutzfaktor berechnen wollen, ist es wichtig zu wissen, wie viel Zeit Sie in der Sonne verbringen wollen und welche Eigenschutzzeit Ihre Haut hat. Die Formel lautet dann: Sonnenzeit in Minuten geteilt durch die Eigenschutzzeit der Haut gleich LSF.

Wie lange hält der Lichtschutzfaktor?

Hauttyp II (blonde Haare, graue, blaue oder grüne Augen) reagiert nach 10 bis 20 Minuten empfindlich. Hauttyp III (dunkelblonde Haare, graue oder braune Augen) kann 20 bis 30 Minuten ohne Sonnencreme auskommen. Hauttyp IV (dunkles Haar, braune Augen und hellbraune Haut) kann bis zu 40 Minuten in der Sonne bleiben.

Wie funktioniert der Lichtschutzfaktor?

Er wird als LSF abgekürzt und ist ein Maß für die Wirksamkeit von Sonnenschutzmitteln. ... Sonnenschutz mit einem hohen Lichtschutzfaktor gewährleistet einen hohen Schutz vor UVB-Strahlen. Diese dringen sonst in die obere Hautschicht ein und verbrennen und entzünden die Hautzellen - es entsteht ein Sonnenbrand.

Sonnenschutz - Hauttyp und Eigenschutzzeit bestimmen und was bedeutet der Lichtschutzfaktor?

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Was gibt der Lichtschutzfaktor an?

Der Lichtschutzfaktor (LSF) gibt an, wie lange man sich unter Verwendung von Sonnencreme in der Sonne aufhalten kann, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen. Folgende Kategorien werden unterschieden: niedrig (LSF 6 und 10) mittel (LSF 15, 20, 25)

Was bedeutet LSF 50?

Mit einem Sunblocker kann ich den ganzen Tag in der Sonne bleiben. Einen 100-prozentigen Sunblocker gibt es nicht, deshalb hat die EU diese Bezeichnung für Sonnenschutzprodukte abgeschafft. Präparate mit dem LSF 50+ absorbieren bis zu 98 Prozent der UV-Strahlen. Den totalen Schutz schafft nur spezielle Kleidung.

Wie lange hält die Sonnencreme?

Auf den meisten Sonnenschutzmitteln steht ein Haltbarkeitsdatum, das durch einen geöffneten Tiegel mit einer Angabe wie 12 M symbolisiert wird. Das bedeutet, dass das Mittel nach dem Öffnen mindestens zwölf Monate haltbar ist. "Bis zu diesem Zeitpunkt garantiert der Hersteller eine unverminderte Wirksamkeit.

Kann man mit LSF 50 braun werden?

Denn man wird auch mit hohem Lichtschutzfaktor braun - auch mit einem LSF von 50. Zwar geht es im Vergleich zu einem geringeren Schutzfaktor langsamer bis sich die gewünschte Bräune einstellt, aber dafür hält sie wesentlich länger an.

Wird Sonnenmilch schlecht?

Kann Sonnencreme ablaufen? Wie alle Kosmetikprodukte ist auch Sonnencreme nicht ewig haltbar. Nicht nur die Textur und der Geruch der Creme verändern sich nach einiger Zeit – auch der Schutz vor UV-Strahlung wirkt kaum noch oder gar nicht mehr.

Was heißt die 30 auf der Sonnencreme?

Was genau sagt der Lichtschutzfaktor (LSF) aus? LSF 30 bedeutet, dass Sonnenanbeter 30-mal länger in der Sonne bleiben können als ohne. Wer also ohne Schutz nach zehn Minuten in der Sonne rote Haut bekommt, ist mit LSF 30 rein rechnerisch bis zu 300 Minuten – zehn Minuten mal Faktor 30 – geschützt.

Wie lange kann ich mit Lichtschutzfaktor 30 in der Sonne bleiben?

Der Lichtschutzfaktor gibt an, um welchen Faktor die Eigenschutzzeit der Haut verlängert wird. Das heißt: Beträgt die Eigenschutzzeit 10 Minuten und man trägt Sonnenschutz mit LSF 30 auf, kann man 30 mal 10 Minuten, also fünf Stunden in der Sonne bleiben – theoretisch.

Welcher Lichtschutzfaktor für Gesicht?

Wollen Sie sich länger in der Sonne aufhalten, greifen Sie am besten zu einer Sonnencreme für das Gesicht mit hohem LSF (je nach Hauttyp: 30-50). Nur so schützen Sie Ihre Haut optimal vor Sonnenbrand und vorzeitiger Hautalterung.

Was versteht man unter Eigenschutz der Haut?

Unsere Haut hat einen gewissen Selbstschutz gegen UV-Strahlen. Zum einen nimmt in der Sonne die Dicke der Hornschicht langsam zu. Es bildet sich die sogenannte Lichtschwiele, die verhindern soll, dass die Strahlung in den darunterliegenden Hautschichten Schaden anrichtet.

Was bedeutet Hauttyp?

Der Hauttyp ist eine Charakterisierung der Haut zum Beispiel bezüglich der Sonnenempfindlichkeit. Die Empfindlichkeit gegenüber der schädigenden Sonnenstrahlung ist vor allem von genetischen Faktoren abhängig. Die Haut ist über den Körper unterschiedlich gefettet (meist Mischhaut).

Welche 3 Hauttypen gibt es?

Die vier Hauttypen: normal, trocken, fettig und Mischhaut
  • Normale Haut. Der Begriff „normal“ wird allgemein für ein ausgeglichenes Hautbild verwendet. ...
  • Trockene Haut. ...
  • Fettige Haut. ...
  • Mischhaut. ...
  • Trockene Haut. ...
  • Zeichen der Hautalterung. ...
  • Talg und Schweiß

Wie oft muss man sich mit Sonnencreme eincremen?

Regelmäßiges nachcremen ist wichtig, damit der Schutz durchgängig bestehen bleibt. Spätestens alle zwei Stunden sollten Sie nachcremen. Nach dem Baden trocknen Sie sich am besten sofort ab, denn die Wassertropfen wirken wie ein Brennglas. Nach dem Abtrocknen cremen Sie dann direkt nach.

Wie lange hält mineralische Sonnencreme?

Konventionelle Sonnencreme mit chemischen Filtern oder einem Gemisch aus chemischen und mineralischen Filtern hat meist eine Haltbarkeit von 12 bis 24 Monaten. Natürlich ist das Haltbarkeitsdatum abhängig von der Menge der Konservierungsstoffe, die im Produkt stecken.

Ist es schlimm wenn Sonnencreme abgelaufen ist?

Der Hersteller garantiert die Wirksamkeit der Sonnencreme bis zum angegebenen Mindesthaltbarkeitsdatum. Ist dieses Datum erreicht, ist der UV-Schutz nicht sofort weg. Er kann jedoch mit der Zeit nachlassen, erklärt Hautarzt Dr. Harald Bresser gegenüber der Apotheken-Umschau.