Gelenkiger werden im alter?
Gefragt von: Rudolf Behrens | Letzte Aktualisierung: 25. Mai 2021sternezahl: 4.4/5 (46 sternebewertungen)
Die Beweglichkeit lässt mit dem Alter nach – das ist erst einmal ganz normal. Viele Menschen bemerken aber bereits mit Mitte 40, dass Hüfte oder Knie nicht mehr so gelenkig sind wie vorher. Das sind dann eigentlich noch keine Verschleißerscheinungen, sagt Orthopädin Caroline Werkmeister.
Ich stretche 10 Minuten seit 30 Tagen und so hat sich mein Körper verändert