Haben bananen viele kalorien?
Gefragt von: Margareta Hahn B.Sc. | Letzte Aktualisierung: 25. Mai 2021sternezahl: 4.3/5 (49 sternebewertungen)
Mit 88 Kilokalorien pro 100 Gramm gehört die Banane zu den energiereichen Obstsorten. Die vielen Kalorien verdankt sie dem hohen Anteil an Zucker. Zucker ist ein schneller Energielieferant, weshalb die gelbe Frucht vor allem bei Sportlern beliebt ist. Bananen enthalten ausserdem Kalium und Vitamin B6.
Wie viele Kalorien hat eine Banane?