Hilfe ich bin schokoladensüchtig?
Gefragt von: Ingo Lohmann | Letzte Aktualisierung: 25. April 2021sternezahl: 4.2/5 (36 sternebewertungen)
Wenn sich die Gedanken nur um Süßes drehen, Sie süchtig nach Schokolade sind, dann hilft in der Regel nur eins: Ablenkung. Sport und Bewegung eignen sich besonders gut, um Heißhungerattacken zu hemmen. Der Kopf braucht etwa 15 Minuten, bis die Ablenkung erfolgreich und die Lust auf Schokolade, Eis und Co vergessen ist.
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