Hirschtalg wie oft?
Gefragt von: Marina Schumacher | Letzte Aktualisierung: 2. Dezember 2021sternezahl: 4.7/5 (24 sternebewertungen)
Creme danach jeden Abend Deine Füße mit Hirschtalgcreme (bei mir hat sich Hirschtalg-Fußcreme von Scholl oder DM bewährt) oder einer anderen rückfettenden Fußcreme ein. Das stärkt die Hautbarriere und macht die Haut geschmeidig. Schneide zwei Tage vor der Wanderung Deine Fußnägel kurz und feile die Nägel leicht rund.
Warum Hirschtalg?
Nach alter Tradition wird Hirschtalg für folgende Beschwerden empfohlen: Wundreiben, Wundliegen, offene Wunden, Erfrierungen, wunde Brustwarzen, Rheuma, Gicht, schmerzende Glieder, prophylaktisch gegen Blasenbildung bei langen Wanderungen, Wundwerden beim Radfahren, rauen, rissigen Händen und Füßen, besonders zur ...
Für was ist hirschtalg Creme?
Die Scholl Hirschtalg Creme mit wertvollem Kamillenextrakt, Aloe Vera und Rosmarinöl hilft Hautreizungen vorzubeugen. Sie wirkt hautglättend und pflegen. Die Scholl Hirschtalg Creme hält die Haut auch dort geschmeidig, wo sie besonders stark beansprucht wird - z.B. an den Händen und an den Füßen.
Wie verwendet man hirschtalg?
Hirschtalg wirkt fast wie eine zweite Haut. Deswegen ist Hirschtalg besonders bei Wanderern und Pilgern beliebt: Tragen Sie Hirschtalg dick auf die Füße auf und ziehen Baumwollsocken darüber, werden Ihre Füße auch bei langen Wanderungen gut vor Blasen geschützt - vorausgesetzt, das Schuhwerk passt.
Welche Fußcreme beim Wandern?
1 Woche vorher Verhärtungen oder zu dicke Hornhaut vorsichtig mit einem Hornhautschwamm. Creme danach jeden Abend Deine Füße mit Hirschtalgcreme (bei mir hat sich Hirschtalg-Fußcreme von Scholl oder DM bewährt) oder einer anderen rückfettenden Fußcreme ein. Das stärkt die Hautbarriere und macht die Haut geschmeidig.
Wanderwissen: Blasen an den Füßen vermeiden
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Wie lange Regeneration nach Wanderung?
Jedoch ist eine zu lange Regenerationsdauer auch nicht gut, da es so zu einer Leistungsstagnation kommt und Du dich nicht mehr im Training verbesserst. Allgemein kannst Du dich an die Faustregel halten, dass nach einem Tag intensiver Belastung zwei Tage Regeneration folgen sollten. Belastung schädigt den Körper.
Welche Socken für Megamarsch?
Unsere Empfehlung: Wrightsock. Das ist eine doppellagige Socke mit Anti-Blasen-System. Die innere und äußere Lage der Wrightsock sind an drei Stellen miteinander verbunden und so angelegt, dass sie sich entgegengesetzt zueinander bewegen können. Dadurch wird die Reibung aufgefangen.