Hitzschlag was ist das?

Gefragt von: Gitta Oswald  |  Letzte Aktualisierung: 18. März 2021
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Setzt man sich zu schnell zu großer Hitze aus, kann es zu einem lebensgefährlichen Hitzschlag (Hyperthermiesyndrom) kommen, der mit einer Körpertemperatur von über 40 Grad Celsius einhergeht. Der Körper kann keinen Schweiß mehr produzieren und sich nicht mehr selbst kühlen.

Wie kommt es zu einem Hitzschlag?

Zum Hitzschlag, auch Hyperthermiesyndrom genannt, kommt es, wenn die Wärmeregulation des Körpers versagt. Er heizt sich durch Hitze, oft in Kombination mit körperlicher Anstrengung, zu stark auf. Dem Hitzschlag geht vielfach eine Hitzeerschöpfung voraus.

Was hilft bei einem Hitzschlag?

Was tun bei Sonnenstich?
  1. Die Betroffenen sollten sofort in eine schattige, kühle Umgebung gebracht werden und sich mit erhöhtem Kopf hinlegen.
  2. Kopf und Nacken sollten mit feuchten, kühlen Tüchern bedeckt werden.
  3. Trinken ist ratsam – aber nur, wenn der oder die Betroffene bei klarem Bewusstsein ist.

Wie lange hat man einen Sonnenstich?

Wie lange die Symptome anhalten hängt davon ab, wie stark der Sonnenstich ist. "Meistens klingen die Beschwerden innerhalb von einigen Stunden bis höchstens zwei Tagen wieder vollständig ab", so DAK-Ärztin Thomas.

Was genau ist ein Sonnenstich?

Durch die starke Hitze, die dadurch auf das Gehirn einwirkt, kommt es zu einer Reizung der Hirnhäute. Erstes Anzeichen für einen Sonnenstich ist ein heißer, roter Kopf. Schwindel, Kopfweh, Übelkeit und Unruhe bis hin zu Verwirrtheit und Bewusstlosigkeit sind typische Symptome.

Sonnenstich ☀️ Hitzschlag ⚡️ Gefahren durch Hitze

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Wie merkt man dass man ein Sonnenstich hat?

Zu den häufigsten Beschwerden bei Sonnenstich zählen:
  • Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Nackensteifigkeit.
  • Roter, heisser Kopf.
  • Übelkeit, Erbrechen.
  • Bewusstseinsstörungen, Verwirrtheit.
  • Schwindel, Ohrengeräusche.
  • Innere Unruhe.
  • Erschöpfung, Schwäche.
  • Normale oder kaum erhöhte Körpertemperatur, bei Kindern vereinzelt Fieber.

Was ist der Unterschied zwischen Hitzschlag und Sonnenstich?

Durch den Hitzestau im Kopf werden die Hirnhäute gereizt und können sich entzünden. Dadurch kann es zu einer Schwellung des Gehirns und zu einem Anstieg des Hirndrucks kommen. Der Sonnenstich ist eher lokal auf den Kopf beschränkt, während der Hitzschlag den Körper insgesamt betrifft.

Wie lange dauert es bis Sonnenstich weg ist?

Ob ein Arzt zu Rate gezogen werden sollte, davon ab, wie ausgeprägt der Sonnenstich ist und wie sich der Zustand des Patienten entwickelt. Meist klingen die Beschwerden innerhalb von Stunden bis maximal zwei Tagen ab. Dabei erholen sich Erwachsene oft schneller als Kinder.

Wann zum Arzt bei Sonnenstich?

Ist der Betroffene nicht mehr bei Bewusstsein oder hat starke Bewusstseinsstörungen sollte dringend ein Arzt gerufen werden. Kinder oder ältere Menschen sollten bei einem Sonnenstich immer zu einem Arzt gebracht werden.

Was kann ich tun bei Sonnenstich?

Um sich vor einem Sonnenstich zu schützen, helfen die folgenden Maßnahmen: Bei längeren Aufenthalten in der Sonne unbedingt eine Kopfbedeckung – am besten einen Sonnenhut mit Krempe – tragen. Die Mittagssonne am besten komplett vermeiden. Ausreichend trinken – zwei bis drei Liter Wasser oder ungesüßten Tee pro Tag.

Was trinken bei Sonnenstich?

Hausmittel und weitere Maßnahmen bei Sonnenstich

Löse einen Löffel Kochsalz in einem Glas Wasser auf und trinke von dieser Lösung alle zehn Minuten einen Schluck. Alternativ kannst du auch Wasser und Tee mit Salzzusatz trinken. Trinke einen isotonischen Drink, dieser sollte jedoch nicht eiskalt sein.

Warum kein Ibuprofen bei Sonnenstich?

Achtung: Menschen mit erhöhter Körpertemperatur aufgrund eines Hitzschlags dürfen nicht mit fiebersenkenden Arzneimitteln wie ASS, Ibuprofen oder Paracetamol behandelt werden, warnt die WHO. Zum einen helfen Antipyretika in diesem Fall nicht, da sie nur wirken, wenn die Temperatur durch Pyrogene erhöht ist.

Welche Schmerzmittel bei Sonnenstich?

Was tun bei einem Sonnenstich

Gegen die Kopfschmerzen können Schmerzmittel wie Paracetamol, Ibuprofen oder Acetylsalicylsäure genommen werden.

Wie merkt man einen Sonnenstich bei Kindern?

Der Kopf ist rot und heiß, der restliche Körper ist unauffällig, das Kind hat meist kein Fieber. Aber es leidet unter heftigen Kopfschmerzen, Babys schreien laut und schrill und wollen nichts mehr trinken. Auch Unruhe, Übelkeit und Erbrechen, Nackenschmerzen und -steifigkeit können Symptome sein.

Kann man im Schatten auch einen Sonnenstich bekommen?

Bei einem Verdacht auf einen Sonnenstich sollten sich die betroffenen Personen sofort in den Schatten begeben. Ist dies nicht möglich, muss der Kopf bedeckt werden – idealerweise durch einen leichten und hellen Hut, der die Sonnenstrahlung reflektiert.

Wie lange dauert es bis man in der Sonne braun wird?

Neutraler Hauttyp

Der Mischtyp kann sich ohne Lichtschutzfaktor bis zu 30 Minuten sonnen, ohne Schäden davonzutragen. Bei einem längeren Aufenthalt sollte unbedingt Sonnenschutz verwendet werden. Auch hier ist die Bräunung der Haut eher langsam und nicht besonders stark.

Welche Globuli bei Sonnenstich?

Wie sollten homöopathische Arzneien (Globuli) eingenommen werden? Der Deutsche Zentralverein homöopathischer Ärzte (DZVhÄ) empfiehlt bei der Selbstbehandlung für alle homöopathischen Medikamente die Potenz C12. 2-3 Globuli sind eine Gabe. Bei Bedarf kann man die Gabe bis zu viermal am Tag wiederholen.