Ist eine vollkornsemmel gesund?
Gefragt von: Conny Rieger MBA. | Letzte Aktualisierung: 2. Juni 2021sternezahl: 4.4/5 (59 sternebewertungen)
Ob zu einer gesunden Ernährung oder als Bestandteil einer Diät - Vollkornbrot und -brötchen gehören nach heutigem Stand der Ernährungswissenschaft einfach dazu. Vollkornprodukte enthalten mehr Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe und machen dabei auch noch lange satt.
?Ist Vollkorn wirklich so gesund? Die Wahrheit über Vollkorn!