Ist proteinpulver ungesund?
Gefragt von: Herbert Riedl | Letzte Aktualisierung: 20. Mai 2021sternezahl: 4.1/5 (51 sternebewertungen)
Immerhin, gesundheitsschädlich sind auch 2, 3 oder 4 Gramm Protein pro Kilo Körpergewicht für gesunde Menschen nicht. Die Niere hat dann mehr zu tun, es entsteht mehr Harnstoff und das Protein wird auf diesem Weg wieder aus dem Körper gebracht. Kann man machen – ist dann aber rausgeschmissenes Geld.
Ist Protein wirklich gefährlich? | Die Wahrheit