Ist rückenlage in der schwangerschaft gefährlich?

Gefragt von: Emanuel Kremer  |  Letzte Aktualisierung: 15. Mai 2021
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Und wenn das Baby nicht tritt, ist der große Bauch im Weg. Wissenschaftler der University of Manchester haben jetzt herausgefunden, dass eine Schlafposition besonders gefährlich ist: die Rückenlage. Wenn Mütter die Nacht in Rückenlage verbringen, steigt das Risiko für eine Totgeburt um etwas mehr als das Zweifache an.

Ist es gefährlich in der SS auf dem Rücken zu schlafen?

Rückenlage erhöht Risiko für Totgeburt

Denn diese Schlafposition birgt nicht nur in der Schwangerschaft verschiedene Risiken. Laut einer Studie der Univerität Manchester erhöht das Einschlafen auf dem Rücken die Gefahr für eine Totgeburt nach der 28. Schwangerschaftswoche um mehr als das Doppelte.

Warum soll man in der Schwangerschaft nicht auf dem Rücken liegen?

Schwangeren wird immer wieder geraten, nicht auf dem Rücken zu schlafen. Grundlage dafür ist die Theorie, dass die schwere Gebärmutter dann auf die untere Hohlvene (Vena cava) drückt. Das dann begünstigte sogenannte „aortocavale Kompressionssyndrom“ senkt über eine verminderte Vorlast die Herzleistung.

Wie lange darf man in der Schwangerschaft auf dem Rücken schlafen?

Im letzten Drittel der Schwangerschaft sollten Sie möglichst selten bzw. nicht mehr auf dem Rücken liegen. Meist wählen Schwangere intuitiv die Seitenlage, da ihnen in der Rückenlage unwohl oder übel wird. Wichtig ist zu wissen, dass die Seitenlage die beste Schlafposition ist.

Warum muss man beim CTG seitlich liegen?

Am besten eignet sich die Seitenlage zum CTG-Schreiben.

Denn wenn Dein Arzt oder Deine Hebamme den kurzfristigen Herztonabfall, der in der Rückenlage immer mal wieder passieren kann, mit einem CTG erfasst, muss er oder sie nachweisen, dass es ausschließlich an der Rückenlage lag.

Als Schwangere darfst du niemals auf dem Rücken liegen! | Mythen-Check mit Hebamme Anna-Maria

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Kann man falsch liegen in der Schwangerschaft?

Englische Studie

Wissenschaftler der University of Manchester haben jetzt herausgefunden, dass eine Schlafposition besonders gefährlich ist: die Rückenlage. Wenn Mütter die Nacht in Rückenlage verbringen, steigt das Risiko für eine Totgeburt um etwas mehr als das Zweifache an.

Wie liegen bei Blasensprung?

In Deutschland und Österreich empfehlen Hebammen und Gynäkologen/Innen im Falle eines nicht fixierten, fetalen Kopfes unmittelbar nach Blasensprung eine Liegendposition der Mutter. Diese Prozedur soll einen Nabelschnurvorfall verhindern.

Was passiert wenn man in der Schwangerschaft auf dem Rücken schläft?

Wenn Sie während der Schwangerschaft auf dem Rücken schlafen, kann dies Druck auf Ihre Hauptblutgefäße ausüben, was zu einem abfallenden Blutdruck und einer verminderten Blutzirkulation bei Ihnen und dem Baby führt.

Wie viel Schlaf braucht man als Schwangere?

Forscher der Universität Washington haben herausgefunden, dass Frauen, die sehr viel oder sehr wenig in der Schwangerschaft schlafen, häufig über Komplikationen im letzten Drittel der Schwangerschaft klagen. Das berichtete das Fachmagazin „Sleep“. Rund neun Stunden Schlaf am Tag gelten demnach als gesunder Schlaf.

Wie lange darf man in der Schwangerschaft auf dem Bauch schlafen?

Solange es Ihnen bequem ist, dürfen Sie ruhig auf dem Bauch schlafen. Ihr Baby liegt im Fruchtwasser geschützt und gut gepolstert. Die meisten Frauen ziehen aber im letzten Drittel der Schwangerschaft die Seitenlage zum Schlafen vor, unterstützt durch möglichst viele Kissen, z.B. zwischen den Knien und unter dem Bauch.

Warum darf man sich in der SS nicht strecken?

Das gesamte Körpergefühl verändert sich in der Schwangerschaft und Unfälle passieren leichter. Riskieren Sie es nicht, auf Leitern oder Stühlezu steigen, da sich durch die Schwangerschaft der Schwerpunkt nach oben und vorne verschiebt und sich damit das Gefühl für die eigene Balance verändert.

Wie sollte man sitzen oder liegen wenn man schwanger ist?

Beim Sitzen und Ausruhen solltet Ihr beachten, dass Euer Rücken gerade oder nach vorne gebeugt ist. Das erreicht Ihr, wenn Ihr Eure Vorderarme auf den Tisch aufstützt und an die Stuhlkante rutscht. Oder Ihr legt ein Keilkissen auf den Stuhl. Vermeiden solltet Ihr auch die Beine übereinander zu schlagen.

Warum nicht auf dem Rücken schlafen?

Nachteil: Rückenlage begünstigt Atemaussetzer

Aber: Auf dem Rücken schnarcht es sich besonders laut. Zudem begünstigt die Rückenlage Atemaussetzer. Bei Schlafapnoe setzt die Atmung phasenweise aus. Unter Umständen wird der Körper dann sekundenlang unzureichend mit Sauerstoff versorgt.

Warum soll man nicht auf der linken Seite schlafen?

Die Hauptschlagader, die Aorta, zweigt vom Herz nach links ab. Wenn Sie auf der rechten Seite liegen, muss Ihr Herz das Blut quasi "bergauf" pumpen. Wer auf der linken Körperseite schläft, unterstützt dagegen die Pumpfunktion des Herzens. Auch interessant: Darum sollten Sie ab jetzt besser immer untenrum ohne schlafen.

Wie merke ich wo das Baby liegt?

Lege eine Hand an den oberen Rand deines Bauches und versuche, die Beule von Kopf oder Po zu erspüren. Das Pendant dazu müsste sich über deinem Schambein befinden. Bei der Querlage dagegen liessen sich Kopf und Po etwa in Taillenhöhe ertasten.

Wann hinlegen bei Blasensprung?

In Deutschland wird fast allen Frauen empfohlen, sich nach einem Blasensprung hinzulegen und den Rettungswagen zu rufen, wenn sie nicht sicher wissen, dass das Köpfchen des Babys bereits relativ fest im Beckeneingang sitzt.

Wie schnell nach Blasensprung in die Klinik?

Gleich losfahren. Bei einem plötzlichen und heftigen Fruchtwasserverlust, also einem Blasensprung, aber auch bei jeder Form von Blutungen sollten Sie umgehend Kontakt mit dem Spital oder der Hebamme aufnehmen. Ob Sie nach dem Blasensprung liegend ins Krankenhaus fahren sollten oder nicht, wird kontrovers diskutiert.

Wie verhalte ich mich bei einem Blasensprung?

Wie muss ich mich bei einem Blasensprung verhalten? Wenn bei der letzten Vorsorgeuntersuchung der Arzt sagt, dass der Kopf des Babys tief und fest im Becken liegt, sollte man sich zeitnah aber in Ruhe auf den Weg ins Krankenhaus oder zum Geburtshaus machen.

Was heisst liegen in der Schwangerschaft?

Bettruhe ist in diesem Fall das Mittel der Wahl. Der medizinische Hintergrund ist einfach erklärt: Das Liegen entlastet die Organe, der Blutdruck sinkt, dadurch lassen die Blutungen nach. Im Liegen drückt das Baby nicht nach unten auf den Muttermund, außerdem wird das Wachstum des Kindes verbessert.