Ist selbstgemachter smoothie gesund?
Gefragt von: Kristin Ludwig | Letzte Aktualisierung: 24. April 2021sternezahl: 4.7/5 (13 sternebewertungen)
Frisch zubereitete Smoothies können einen gesunden Beitrag zum täglichen Verzehr von Obst und Gemüse beitragen, sollten es jedoch nicht ersetzen. Denn: Frisches Obst und Gemüse macht länger satt und hat eine geringere Energiedichte als die pürierten Smoothies.
Smoothies - gesund oder ungesund? | Dr. Heart