Ist trinken beim intervallfasten erlaubt?

Gefragt von: Heinz-Joachim Jacobs  |  Letzte Aktualisierung: 16. Mai 2021
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Was darf man beim Intervallfasten trinken? Bei beiden Varianten ist es wichtig, in den Phasen der Nahrungsaufnahme nicht mehr zu essen als gewohnt. Trinken darf und soll man auch während des Fastens - aber nur kalorienfreie Getränke wie Wasser, dünne Gemüsebrühe, ungesüßten Tee oder maßvoll schwarzen Kaffee.

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Ähnlich,



In dieser Hinsicht, .

Einfach so,







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