Ist übelkeit in den wechseljahren normal?

Gefragt von: Enrico Kaufmann  |  Letzte Aktualisierung: 14. Januar 2022
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Experten gehen davon aus, dass die Hormone Östrogen und vor allem auch Progesteron daran schuld sind. Ist letzteres zu wenig vorhanden, kann das Probleme im Verdauungstrakt auslösen, zum Beispiel Sodbrennen oder Blähungen, die wiederum Übelkeit hervorrufen können.

Wer kennt Übelkeit in den Wechseljahren?

Der Grund dafür liegt auf der Hand: Es sind die sinkenden Hormonspiegel. Vor allem dem sinkenden Progesteronwert schreiben Experten eine direkte Wirkung auf den ganzen Verdauungstrakt zu. Dadurch kommt es besonders am Morgen bei einigen Frauen zu Übelkeit.

Sind Kopfschmerzen in den Wechseljahren normal?

Sobald sie in die Wechseljahre kommen, leiden manche Frauen – ganz ungewohnt – vor jeder Menstruation unter Kopfschmerzen, Brustspannen und Reizbarkeit. Zudem können mit Eintritt in die Wechseljahre Wassereinlagerungen im Gewebe auftreten.

Hat man in den Wechseljahren Magenschmerzen?

Für Verdauungsprobleme in den Wechseljahren sind vor allem Prostaglandine und Progesteron verantwortlich: Prostaglandine regen die glatte Muskulatur im Körper zur Arbeit an – so auch die Muskeln im Verdauungstrakt. Sie spannen sich nun krampfartig an und bringen dadurch den normalen Ablauf der Verdauung durcheinander.

Was tun gegen hormonell bedingte Übelkeit?

Ein kurzer Spaziergang regt die Durchblutung im Darm an, was die Übelkeit lindert. Generell ist es ratsam, regelmäßig Sport zu machen. Die Bewegung sorgt dafür, die Stoffwechselprozesse im Körper anzukurbeln. Das erleichtert auch die Hormonumstellung während des Zyklus.

Wechseljahre, wie war es bei mir? ? Symptome und Beschwerden, ü50

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