Können stimmungsschwankungen von der pille kommen?

Gefragt von: Frau Dr. Ernestine Hansen  |  Letzte Aktualisierung: 24. April 2021
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Stimmungsschwankungen durch die Pille
Frauen, die mit der Pille verhüten, sind ebenfalls anfällig für Stimmungsveränderungen. So können Kombipräparate mit Östrogen und Gestagen als Nebenwirkung depressive Verstimmungen auslösen.

Kann die Pille Emotionen beeinflussen?

Die Pille beeinflusst nicht generell die Emotionsverarbeitung, aber sie beeinträchtigt das Erkennen von sehr schwierig zu deutenden Ausdrücken. Es gab zuvor schon Studien, bei denen dieser Effekt erkennbar wurde. Das waren aber eher Zufallsbefunde.

Was löst Stimmungsschwankungen aus?

Häufig sind Stress und anhaltende Belastungen, z.B. im Job oder der Familie, Schuld daran. Eine andere häufige Ursache von Stimmungsschwankungen: die Hormone. Hormonelle Umstellungen im Körper, z.B. während des Zyklus, der Schwangerschaft oder den Wechseljahren führen ebenfalls zu Stimmungsschwankungen.

Wie kann man Stimmungsschwankungen in den Griff bekommen?

Bestimmte Heilpflanzen, wie Baldrian, Johanniskraut, Lavendel oder Melisse wirken beruhigend und können – als Tee verabreicht – depressive Verstimmungen ebenso wie Stimmungsschwankungen ausgleichen helfen. Bei hormonell bedingten Verstimmungen empfehlen manche auch Mönchspfeffer, Rotklee oder Traubensilberkerze.

Welches Hormon ist für Stimmungsschwankungen verantwortlich?

„Für die Stimmungsschwankungen vor der Menstruation ist das Progesteron, das Gelbkörperhormon, verantwortlich“, erklärt Johannes Huber. „Das Hormon wirkt, wenn es verstoffwechselt wird, beruhigend auf den Organismus.

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Was kann man tun gegen Stimmungsschwankungen?

Ansonsten hilft bei leichten Stimmungsschwankungen Selbsttherapie, z.B. mit Heilpflanzen (wie Baldrian, Johanniskraut, in den Wechseljahren auch Traubensilberkerze, Mönchspfeffer, Rotklee), Omega-3-Fettsäuren, Vitamin B6-Präparaten, L-Tryptophan (bei PMS), Homöopathie.

Welches Hormon macht nervös?

Cortisol ist ein lebenswichtiges Stresshormon, das den Körper auf schwierige Situationen und in bedrohlichen Momenten auf einen Kampf oder eine Flucht vorbereitet. Es entsteht in der Nebenniere und wird durch hormonelle Signale aus dem Gehirn freigesetzt, um Energie- reserven im Körper zu mobilisieren.

Was kann man gegen Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren machen?

Himmelhochjauchzend oder zu Tode betrübt – Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren lassen die Gefühle oft Achterbahn fahren.
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Natürliche Wege, um Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren zu begegnen
  1. Entspannung, z. B. Wellnessbad oder Autogenes Training.
  2. Ausgewogene Ernährung.
  3. Gesunde Lebensweise.
  4. Ausreichend Bewegung.

Was tun wenn man leicht reizbar ist?

Nervosität lässt sich beschreiben als quälendes Gefühl der Angespanntheit und inneren Getriebenheit, oft verbunden mit Reizbarkeit und körperlicher Unruhe.
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  1. Ausreichend Schlaf.
  2. Entspannungsverfahren.
  3. Stressmanagement.
  4. Regelmäßige Bewegung.
  5. Johanniskrautpräparate nach Absprache mit dem Arzt.

Was kann man machen wenn man schlecht gelaunt ist?

Ablenkung ist eins der besten Mittel gegen schlechte Laune. Mach was Schönes, triff dich mit einer Freundin, lass es dir gut gehen, gönn dir was. Danach geht es dir garantiert besser. Wichtig ist, dass du auf andere Gedanken kommst und das, was dir die schlechte Stimmung bereitet, hinter dir lässt.

Warum ist man schlecht gelaunt?

Schlechte Laune ist häufig die Folge von Stress

Vielfach habe schlechte Laune, Unwirsch-Sein und Reizbarkeit schlicht mit Stress und Überforderung zu tun. «Jeder ist mal schlecht gelaunt, weil er schlecht geschlafen hat, zu viel Alkohol getrunken hat oder nicht alles nach Schema F geht», nennt der Mediziner Beispiele.

Warum hat man in der Pubertät Stimmungsschwankungen?

Hormone: Ihre Zusammenstellung verändert sich während der Pubertät vollständig, wobei es Jahre dauert, bis sie sich richtig eingependelt haben. Bei Mädchen führen die Hormone häufiger zu Gereiztheit als bei Jungs. Dafür schießt bei Jungs unter anderem mehr Testosteron ein.

Wann im Zyklus Stimmungsschwankungen?

Zyklusphase: Du bist lustlos & gereizt

Da der Östrogenspiegel in der zweiten Zyklushälfte nach dem Eisprung sinkt, dafür aber das Hormon Progesteron zunimmt, treten in dieser Phase häufig Stimmungsschwankungen auf. Kopfweh, Müdigkeit oder depressive Verstimmungen sind keine Seltenheit.

Welche Auswirkungen auf die Psyche kann die Pille haben?

Fazit: Die Antibabypille kann unter anderem Nebenwirkungen wie Stimmungsschwankungen oder Libidominderung haben und auch Depressionen fördern. Im Allgemeinen braucht der Körper oft Zeit, um sich an die tägliche Hormondosis zu gewöhnen. Dies betrifft sowohl körperliche als auch psychische Nebenwirkungen.

Kann die Pille Angstzustände auslösen?

“ Bei den Pillefrauen waren nicht nur Hirnareale stärker aktiv, die mit Angst zu tun haben, sondern auch solche, die Angst unterdücken. Die Gießener Forscher werten dieses Ergebnis als Hinweis, dass es unter dem Einfluss der Pille zu stärkeren Angstzuständen kommt.

Wie lange dauert es bis der Körper sich an die Pille gewöhnt?

Der Körper muss sich erst an die Pille gewöhnen…

Meistens bessern sich die Beschwerden in dieser Zeit von selbst. Wenn du nach 4 Monaten immer noch Nebenwirkungen hast, solltest du das mit der Frauenärztin besprechen. Dann macht ein Absetzen der Pille oder ein Wechsel auf ein anderes Präparat Sinn.

Wird man in den Wechseljahren aggressiv?

Wechselhafte Stimmung und Launigkeit - die oft sehr sprunghaft wechselt. Traurigkeit und Melancholie, auch Ängste und Anspannung. In einem Moment ist die Welt noch wunderbar, im nächsten ist alles einfach nur noch zum Heulen. Eine ungewohnte Reizbarkeit, bis hin zu Aggressivität und Wut.

Was tun bei Reizbarkeit in den Wechseljahren?

Die Hormonersatztherapie (HRT) ist die am besten untersuchte und wirkungsvollste Behandlung von Östrogenmangel-bedingten Beschwerden in den Wechseljahren, wie beispielsweise Stimmungsschwankungen. Dabei werden Hormone eingesetzt, die den körpereigenen Hormonen identisch sind.

Hat man in den Wechseljahren Stimmungsschwankungen?

Wenn Wechseljahre die gute Laune verderben Stimmungsschwankungen. Glücksgefühle und Depressionen liegen eng beieinander bei Stimmungsschwankungen. Wechseljahre lösen bei vielen Frauen hormonell bedingte Gemütsveränderungen aus. Aus den „Tagen vor den Tagen“ kennen viele Frauen Stimmungsschwankungen bereits zur Genüge.