Können walnüsse abführend wirken?
Gefragt von: Dietmar Ebert-Schulte | Letzte Aktualisierung: 29. Mai 2021sternezahl: 4.3/5 (36 sternebewertungen)
Warum manche Lebensmittel den Darm in Schwung bringen, hängt mit den Inhaltsstoffen zusammen. Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Nüsse, Weizenkleie oder Leinsamen gehören zwar in die Kategorie abführende Lebensmittel, doch sie wirken eher langsam und sorgen nur dafür, dass man regelmäßigen Stuhlgang hat.
Was passiert, wenn du 5 bis 8 Walnüsse am Tag isst