Können wechseljahre bluthochdruck auslösen?

Gefragt von: Frau Prof. Dr. Linda Albert  |  Letzte Aktualisierung: 20. August 2021
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Der Östrogenspiegel sinkt, zugleich steigt der Spiegel des männlichen Hormons Testosteron deutlich an. Dies wirkt sich ungünstig auf den Blutdruck aus und steigert das Risiko, an einer Hypertonie zu erkranken. Mehr als die Hälfte der Frauen entwickeln im Laufe der Wechseljahre Bluthochdruck.

Was tun bei hohem Blutdruck in den Wechseljahren?

Bewegung, ein normales Körpergewicht und eine salzarme Kost mit viel Obst und Gemüse, wenig Fleisch, Fett und Zucker und der Verzicht auf Alkohol und Zigaretten senken den Blutdruck. Gelingt dies nicht, helfen fast immer Medikamente.

Kann man in den Wechseljahren hohen Blutdruck bekommen?

Bluthochdruck ist nicht nur Männersache. Von den etwa 20 Millionen Menschen mit Bluthochdruck in Deutschland sind knapp die Hälfte Frauen. Ab den Wechseljahren ist für sie die Gefahr besonders groß, dass die Werte steigen.

Wie beeinflussen Hormone den Blutdruck?

Das Hormon regelt den Kochsalz- und Flüssigkeitsgehalt des Körpers. Bei einem Aldosteronüberschuss kommt es infolge einer vermehrten Natrium- und damit Wasserrückresorption in der Niere schließlich zu einem Anstieg des Blutdrucks.

Welches Hormon steuert den Blutdruck?

Das Hormon Aldosteron steuert den Flüssigkeitshaushalt und somit auch den Blutdruck des Körpers.

Bluthochdruck Früherkennung: Achten Sie immer auf diese Symptome - 5 Anzeichen von Hypertonie!

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Was hilft schnell bei hohem Blutdruck?

Ausgewogene Ernährung mit wenig Salz, viel Bewegung und Verzicht auf Nikotin und Alkohol sowie manche Hausmittel können helfen, den Blutdruck natürlich zu senken.
...
Blutdrucksenkende Medikamente
  1. Betablocker (z. ...
  2. Diuretika.
  3. Calciumantagonisten (z.B. Amplodipin)
  4. ACE-Hemmer (z.B. Ramipril)
  5. AT-II-Rezeptor-Antagonisten.

Ist ein Blutdruck von 150 zu 90 zu hoch?

Das bedeutet: Bei rund 20 Millionen Menschen zeigt das Messgerät Werte von mehr als 140 zu 90 mmHg (Millimeter Quecksilbersäule) an. 140 zu 90 ist die Grenze, ab der Experten von Bluthochdruck sprechen. Liegen die Werte dauerhaft darüber, steigt das Risiko für Folgeschäden deutlich.

Wie sollte der Blutdruck bei älteren Menschen sein?

Meist steigen die Werte bei älteren Menschen etwas an, weil die Elastizität unserer Gefäße abnimmt. Deshalb liegen die Blutdruck Normalwerte bei Senioren etwas über den Normalwerten im mittleren Alter. Von einem Blutdruck Normalwert im Senioren-Alter spricht man bei etwa 140 : 80–85 mmHg.

Wann ist der Blutdruck am höchsten morgens oder abends?

Der Blutdruckanstieg am Morgen ist der höchste des Tages. Auch Herzinfarkte und Schlaganfälle treten morgens gehäuft auf. Weitere Tageszeiten bei dreimaliger Messung können 12:00 bis 16:00 Uhr, der späte Nachmittag oder abends sein.

Warum steigt der Blutdruck in den Wechseljahren?

In den Wechseljahren verändert sich der Hormonhaushalt der Frau und kann auch Bluthochdruck verursachen. Sinkt der Östrogengehalt, fällt eine wichtige natürliche Schutzfunktion gegen Herz-Kreislauf-Störungen und erhöhten Blutdruck weg.

Kann die Periode den Blutdruck beeinflussen?

Ursache niedriger Blutdruck bei Frauen

Einerseits verlieren Frauen durch die Periode jeden Monat Blut. Das geringere Blutvolumen hat einen Druckabfall in den Gefäßen und Beschwerden wie Schwindel und Kopfschmerzen zur Folge.

Können Verspannungen den Blutdruck erhöhen?

Ein internationales Forscherteam hat entdeckt, warum Probleme mit den Nackenmuskeln den Blutdruck in die Höhe treiben können: Die Muskeln sind mit einem Gehirnareal verbunden, das eine der zentralen Kontrollstellen für autonome Funktionen wie Blutdruck, Atmung und Herzschlag beeinflusst.

Bei welchen Werten ist Bluthochdruck gefährlich?

Als gesundheitlich optimal gelten Werte, die unterhalb der Schwelle von 120/80 mmHg liegen, ohne die Leistungsfähigkeit zu beeinträchtigen. Leichter Bluthochdruck beginnt bei 140/90 mmHg, mittlerer bei 160/100 mmHg. Bei mehr als 180/110 mmHg gilt der Bluthochdruck als schwer.

Welche Lebensmittel senken den Blutdruck?

Diese 5 Lebensmittel senken den Blutdruck
  • Rote Bete. Rote Bete enthält viel Nitrat, das durch den Speichel in Nitrit umgewandelt wird. ...
  • Dunkle Schokolade. Zartbitterschokolade und Kakao enthalten viele Pflanzenstoffe, sogenannte Flavanoide. ...
  • Knoblauch. ...
  • Granatapfel. ...
  • Elektrolyte.

Was tun bei schwankenden Blutdruckwerten?

Teilweise reichen schon Lebensstiländerungen wie Stressreduktion oder regelmäßige Bewegung aus, um den Blutdruck wieder zu normalisieren. In anderen Fällen kann aber auch die Einnahme von Blutdruck senkenden Medikamenten wie ACE-Hemmer oder Betablocker notwendig sein.

Welcher Blutdruckwert ist gefährlicher der obere oder der untere?

Für die Diagnose „Bluthochdruck" müssen nicht der obere UND der untere Wert zu hoch sein, es reicht, wenn nur einer der beiden den Grenzwert überschreitet. Bluthochdruck bedeutet nach derzeitiger allgemeiner Definition, dass wiederholt Messwerte ab 140/90 mmHg (Messung in der Arztpraxis) vorliegen.

Bei welchem Blutdruck Notarzt rufen?

Wer ohnehin einen hohen Blutdruck hat, sollte den Wert regelmäßig nachprüfen. Wer in Ruhe einen oberen Blutdruckwert von rund 190 bis 200 mmHg misst und schlecht Luft bekommt, einen Druck oder Schmerzen in der Brust fühlt, krampft oder benommen ist, sollte umgehend über die Nummer 112 einen Notarzt rufen.

Warum steigt der Blutdruck trotz Tabletten?

Die mangelnde Therapietreue, Mediziner sprechen von "Non-Compliance", ist nach Erfahrung von Professor Joachim Hoyer, Leiter der Abteilung für Nephrologie am Universitätsklinikum Marburg und Kollegen, die häufigste Ursache für einen trotz Therapie zu hohen Blutdruck.