Kugelstoßen welche muskeln?
Gefragt von: Frau Prof. Dr. Renate Haas | Letzte Aktualisierung: 19. April 2021sternezahl: 4.7/5 (36 sternebewertungen)
Beim Kugelstoßen ist der ganze Körper gefordert. Grundsätzlich kommt aber vor der Kraft immer die Technik, denn alle Kraft verpuftt, wenn sie nicht richtig und koordiniert eingesetzt wird. Vor allem sind die Beine der Rumpf, die Schultern und die Arme wichtig.
Weiblich und muskulös: Wie ist es, als Frau krasse Muskeln zu haben? || PULS Reportage