Lymphdrainage welche methoden?

Gefragt von: Mehmet Gruber  |  Letzte Aktualisierung: 11. Mai 2021
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Die Lymphdrainage ist eine gezielte, sanfte Massagetechnik, die Wasseransammlungen im Gewebe (vor allem an Armen und Beinen) verringert.
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Dazu kommen folgende Grifftechniken nach Emil Vodder zum Einsatz:
  • Stehender Kreis.
  • Pumpgriff.
  • Schröpfgriff.
  • Drehgriff.

Welche Arten von Lymphdrainage gibt es?

Eine Lymphdrainage wird zur Behandlung von Lymphödemen eingesetzt.
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Die „Komplexe physikalische Entstauungstherapie“ kennt insgesamt vier grundsätzliche Verfahren bei Lymphödemen:
  • Kompressionstherapie mittels Verbänden.
  • Entstauende Bewegungsübungen.
  • Hautpflege.
  • Manuelle Lymphdrainage.

Wie geht manuelle Lymphdrainage?

Wie funktioniert die Manuelle Lymphdrainage? Das Lymphgefäßsystem überzieht den Körper wie ein Netz. Durch verschiedene Grifftechniken soll das Lymphsystem aktiviert werden, indem die Pumpleistung der Lymphgefäße verbessert wird. Dementsprechend wird die Flüssigkeit zu den zentralen großen Lymphstämmen geleitet.

Kann man Lymphdrainage selber machen?

Kann man sie selbst machen? Normalerweise führt die Lymphdrainage ein Physiotherapeut oder Masseurin durch. Beide müssen dafür eine spezielle Weiterbildung absolvieren. Auch manche Ärzte und Ärztinnen, zum Beispiel sogenannte Phlebologen, können Hand anlegen.

Welche Kleidung bei Lymphdrainage?

Da für die Lymphdrainage die betroffenen Extremitäten, Bauch und Hals frei gemacht werden müssen, empfehlen wie Ihnen An- und Ausziehfreundliche Kleidung. Je nach Diagnose und Befund wird Ihre Therapeutin den Ablauf und die Stärke der MLD für Sie bestimmen.

Anleitung zur Lymphdrainage

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Wird man von Lymphdrainage müde?

Es geht um weiche Bewegungen, die Effekte auf den Organismus sind jedoch sehr stark. Manchmal denken die Patien- ten, es passiere nicht viel. Aber sie sind nach der Behandlung manchmal sehr müde, bis der Körper dann wieder in Schwung kommt.

Wie lange dauert es bis Lymphdrainage wirkt?

Da Lymphdrainage keine Langzeitwirkung hat (oder zumindest nur über wenige Stunden bis höchstens einen Tag nach der Durchführung), ist es wichtig zusammen mit dem Arzt ein auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmtes Therapiekonzept zu erarbeiten.

Wie macht man eine Lymphdrainage am Bein?

Ist das Bein betroffen, massiert der Experte zunächst vom Knöchel ausgehend bis zum Knie. Anschließend lässt er die Hände über den Oberschenkel kreisen und arbeitet sich so langsam zur Leiste vor. Im Kniebereich wird die Lymphdrainage oft nach einer OP oder Verletzung notwendig.

Hat Lymphdrainage Nebenwirkungen?

Die Lymphdrainage ist eine sanfte Massageform. Wird sie professionell angewendet, sind in der Regel keine Nebenwirkungen zu befürchten. Bei besonders empfindlicher Haut kann es unter Umständen durch die verstärkte Durchblutung zu einer Hautrötung kommen.

Wie geht Lymphdrainage am Fuß?

Fuß-/Bein-/Lymphdrainagen sind entstauende, leichte Massagen bei dicken mit Lymphe (Wasser) gefüllten Füßen und Beinen. Eine Fuß-/Bein-/Lymphdrainage wird als angenehm wahrgenommen und entwässert Fuß und Bein. Zu empfehlen ist eine Lymphdrainage beispielsweise bei Stauungszuständen wie Ödemen.

Wie viel kostet eine Lymphdrainage?

Die Kosten für eine Lymphdrainage belaufen sich für eine 60 minütige Behandlung auf ca. € 60 bis € 70.

Wer darf manuelle Lymphdrainage durchführen?

Wer darf die manuelle Lymphdrainage durchführen? Die Ausbildung in manueller Lymphdrainage können Physiotherapeuten, Masseure und medizinische Bademeister sowie Ärzte absolvieren.

Wann ist Lymphdrainage kontraindiziert?

Relative Kontraindikationen sind zum Beispiel chronische Entzündungen, abgelaufene Thrombosen, Hypotonie, Schilddrüsenfunktionsstörungen, Schwangerschaft oder Asthma bronchiale. Die ML kann in diesen Fällen etwas abgewandelt bzw. unter Einhaltung bestimmter Vorsichtsmaßnahmen angewendet werden.

Was bringen Lymphdrainagegeräte?

Lymphdrainagegerät – die effektive Alternative

Eine ebenso effektive und deutlich einfachere Alternative zur manuellen Lymphdrainage zu Hause ist die apparative Lymphdrainage. Sie erzeugt eine Wechseldruckmassage, die den Lymphabfluss nachweislich anregt und zwar nicht nur im Bein, sondern im gesamten Lymphsystem.

Wird Lymphdrainage von der Krankenkasse bezahlt?

Der Arzt, beispielsweise ein Hausarzt, Lymphologe oder Hautarzt, kann aufgrund medizinischer Notwendigkeit ein Rezept für manuelle Lymphdrainage als sogenanntes Heilmittel ausstellen. Die Kosten für die Therapie trägt die Krankenkasse. Der Patient muss lediglich die gesetzliche Zuzahlung leisten.

Was ist eine manuelle Lymphdrainage?

Manuelle Lymphdrainage

Ziel der Behandlung ist es, die reduzierte Pumpfunktion des Gefäßsystems zu unterstützen. In erster Linie dient die manuelle Lymphdrainage der Entstauung von geschwollenem Gewebe. Hierbei handelt es sich zumeist um Schwellungen an Armen oder Beinen.

Wie kann ich die Lymphe anregen?

Diese 7 Tipps helfen, das Lymphsystem anzuregen:
  1. Sanfte Bewegung. Bewegen wir uns zu wenig, staut sich die Lymphe bevorzugt im Bereich der Beine. ...
  2. Genug Wasser trinken. ...
  3. Lymphdrainage. ...
  4. Brennnessel und Löwenzahn entwässern. ...
  5. Nachts die Beine hochlegen. ...
  6. Die richtige Ernährung: ...
  7. Schatten statt Sonne.

Wie macht man Lymphdrainage am Bauch?

Freimachen der zentralen Abflusswege
  1. Legen Sie Ihre Finger möglichst flach an die Schlüsselbeine und verschieben Sie die Haut kreisförmig. ...
  2. Machen dann Sie dasselbe seitlich am Hals unterhalb der Ohrläppchen. ...
  3. Danach verschieben Sie mit der flachen Hand die Bauchhaut seitlich des Nabels kreisförmig so weit wie möglich.

Wie fühlt man sich nach einer Lymphdrainage?

Zum einen wird der Lymphfluss im Körper aktiviert. Man bringt den Wasserhaushalt in Gang und die Patienten müssen deshalb oft gleich nach der Behandlung auf's WC. Zum anderen regt man die Zirkulation in den Venen an. So fühlen sich Beine oder andere Körperteile nach der Behandlung oft leichter an als noch davor.