Massagetermin was mitnehmen?

• Rücken.
• Beine.
• Arme.
• Bauch.
• Hände.
• Füße.
• Gesicht.
• Kopf.

• Ganzkörpermassage.
• Lymphdrainage.
• Thai Massage.
• Ayurveda-Massage.
• Fußreflexzonenmassage.
• Bindegewebsmassage.
• Breuss Massage.
• Tuina-Massage.

Wie beginne ich eine Massage?

Nimm dir zu Beginn der Massage so viel Zeit, dass ihr beide in Ruhe ankommen könnt. Lass deine Hände bewusst auf dem Körper deines Partners ruhen. Spüre deine eigene Atmung und die deines Partners unter deinen Händen.

Was sollte man vor einer Massage tun?

„Eine professionelle Massage findet in einer sauberen Umgebung statt. Vor der Behandlung sollten Kontraindikationen abgefragt und die eingesetzten Produkte kurz vorgestellt werden. Die Möglichkeit des Händewaschens und Desinfizierens muss gegeben sein, außerdem wechselbare Bezüge der Massageliegen.

Welche Art von Massage?

Was wird bei Thai Massage gemacht?

Thai Massagen, auch Thai Yoga oder Nuad Thai genannt, dauern normalerweise über zwei Stunden und versetzt den Patienten in einen Zustand der Tiefenentspannung. Die Glieder und Muskeln des Massierten entspannt der Therapeut mit Dehnung und Drucktechniken.

Was ist Entspannungsmassage?

Die Entspannungsmassage ist eine sanfte Ganzkörpermassage zur Erholung des Körpers und Geistes sowie zum Abbau von Stress. Dabei sind die körperliche Entspannung und das Erleben von Gelassenheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden eng miteinander verbunden.

Wie gefährlich ist Thai Massage?

90 Prozent aller Thai-Massagen werden von Masseuren ohne Ausbildung vorgenommen, schätzt der Deutsche Wellness Verband. Doch bis zu 90 Prozent der Anbieter sollen keine richtige Ausbildung haben - dann drohen sogar gesundheitliche Schäden. ... Essen.

Wie viel kostet eine Thaimassage in Deutschland?

Das Schöne an der Thai-Massage ist, dass die Preise dafür auch in Deutschland relativ erschwinglich sind. Eine 90-minütige Basis-Behandlung gibt es ab 39 Euro, eine 60-minütige Thai-Massage kostet rund 32 Euro.

Wie läuft eine Ayurveda Massage ab?

Die traditionelle ayurvedische Garshan-Massage ist eine Trockenmassage mit Seidenhandschuhen. Der ganze Körper wird wie bei der Ganzkörpermassage, aber ohne Öl massiert. Die sanfte Stimulierung des Bindegewebes regt Stoffwechsel und Kreislauf an. Schlacken werden schneller und leichter abgebaut.

Welche Arten von Wellness gibt es?

Was ist eine medizinische Massage?

Hierbei werden die Haut, das Bindegewebe und Muskeln mehr durchblutet und flexibler gemacht. Medizinische Massagen können über eine kürzeren Zeitraum auch schmerzlindernd wirken. So können Sie Ihren Körper wieder normal und frei bewegen.

Wie massiert man eine Verspannung weg?

Kneten Sie die Muskeln mit kleinen kreisenden Bewegungen bis zum Kopfansatz aufwärts. Neigen Sie den Kopf zur Massage leicht seitwärts. Die Muskeln werden verkürzt und dadurch entspannt. Mit den Fingerkuppen kleine kreisende Bewegungen auf den dickeren Muskelpartien von der Schulter zum Nacken ausführen.

Was bringt eine Ayurveda Massage?

Was bringt eine Ayurveda Ölmassage? Durch die tiefenwirksamen Griffe bei der Wellness-Anwendung kann sich die Muskulatur lockern, sodass sich schnell Entspannung einstellt. Detox-Effekt: Der Lymphfluss wird angeregt. Auf diese Weise können Stoffwechselprodukte leichter abtransportiert und ausgeschieden werden.

Welche ayurvedischen Massagen gibt es?

Wie wird die Ayurveda Massage selbst bezeichnet?

Ayurveda Selbstmassage – Anleitung Abhyanga.

Was ist eine traditionelle Thai-Massage?

Die traditionelle Thai-Massage (TTM) ist ein System von Massage-Techniken, die in Thailand unter der thailändischen Bezeichnung Nuat Phaen Boran (thailändisch นวดแผนโบราณ) bekannt ist, was wörtlich übersetzt „Massieren nach uraltem Muster“ bedeutet. ... Die Thai-Massage findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt.

Wann wirkt Thai-Massage?

Sobald der Energiefluss wieder aktiviert ist, lösen sich die emotionalen und die körperlichen Blockaden. Die Thai Wellness Massage wirkt gleichermaßen positiv auf Geist und Körper. Stress wird abgebaut und hilft somit auch präventiv gegen Krankheitssymptome, die durch Stress entstehen können.

Was ist eine druckpunktmassage?

Durch die Druckpunktmassage mit der Hand werden die Meridiane im Körper aktiviert, der Energiekreislauf und der Sauerstoffwechsel reguliert. ... Mit ihrer Griff- und Punkttechnik löst die Druckpunktmassage eine Reihe körperlicher Beschwerden und hilft, das Gleichgewicht des Körpers und des Geistes wieder herzustellen.