Minitrampolin wie oft?
Gefragt von: Frau Prof. Dr. Rosi Noack MBA. | Letzte Aktualisierung: 20. Mai 2021sternezahl: 4.2/5 (36 sternebewertungen)
Wer abnehmen möchte, steigt am besten täglich für rund 20 Minuten auf das Trampolin und wird schon bald die ersten Pfunde purzeln sehen. Trampolinspringen generiert nicht nur während der Trainingseinheit einen hohen Kalorienverbrauch, sondern wirkt sich auch nachhaltig auf die Kalorienbilanz auf.
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