Müsli was muss rein?
Gefragt von: Ivan Köster | Letzte Aktualisierung: 9. Mai 2021sternezahl: 4.6/5 (29 sternebewertungen)
Zu den Grundzutaten eines gesunden Müslis zählen Getreideflocken, Nüsse, Samen, Kleie und Trockenfrüchte. Rezeptideen für selbstgemischte Müslis findest du weiter unten. Getreide und getrocknete Früchte laden dank ihrer Kohlenhydrate, Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe unsere leeren Energiespeicher auf.
Was passiert, wenn du täglich Haferflocken isst