Muss ein gerissener meniskus immer operiert werden?

Gefragt von: Norman Jahn  |  Letzte Aktualisierung: 16. April 2022
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„Nicht jede Meniskusverletzung muss operiert werden, in jedem Fall sollte ein Meniskusriss, der Beschwerden verursacht, aber immer behandelt werden“, mahnt der Wiener Arzt. „Nicht behandelte Meniskusrisse führen früher oder später zu einer Schädigung des Gelenkknorpels.

Wann muss ein Meniskusriss nicht operiert werden?

Kleine Einrisse in der gut durchbluteten Außenzone des Meniskus lassen sich häufig ohne OP behandeln. Eine sogenannte konservative (nichtoperative) Therapie kommt auch dann infrage, wenn im Knie bereits Rückbildungen (Degenerationen) des Knochens oder ein deutlicher Gelenkverschleiß (Arthrose) nachzuweisen sind.

Kann ein innenmeniskusriss von selbst heilen?

Verheilt denn ein Meniskusriss manchmal von selbst? Wenn der Riss in der gut durchbluteten Zone des Meniskus ist und er nicht zu tief in die schlecht durchbluteten Bereiche geht, kann er von alleine heilen. Allerdings dauert das sehr lange.

Kann man Meniskus ohne OP behandeln?

Grundsätzlich ist der Meniskus in der Lage, von alleine zu heilen. Die Ausprägung der Verletzung bestimmt die Heildauer. Von der Idee, jede Meniskusverletzung zu operieren, sind auch Experten mittlerweile abgekommen. Ärzte empfehlen eine konservative Therapie – also einen Meniskusriss ohne Operation zu behandeln.

Was passiert wenn der Meniskusriss nicht operiert wird?

Wird ein verletzter Meniskus nicht behandelt, so führt dies zwangsläufig zu Knorpelschaden und Arthrose. Der Meniskus wirkt wie ein Lastenverteiler im Gelenk. Als halbmondförmiger Knorpel aus Bindegewebe liegt der Meniskus genau zwischen Ober- und Unterschenkel und passt sich jeder Bewegung an.

Muss Meniskus immer operiert werden?

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Können Meniskusschmerzen verschwinden?

Sind die Spannungen in deiner Oberschenkel- und Wadenmuskulatur sowie die Verfilzungen in den Faszien erst einmal aufgelöst, verschwinden auch die „Meniskus-Schmerzen“ meist wie von selbst.

Wie behandelt man einen innenmeniskusriss?

Bei Meniskusrissen werden folgende konservative Behandlungsmöglichkeiten angewendet:
  1. Bewegungstherapie.
  2. entzündungshemmende Schmerzmittel wie zum Beispiel Diclofenac oder Ibuprofen.
  3. Kniebandagen oder -orthesen.
  4. Gewichtsabnahme (bei starkem Übergewicht)

Wie lange dauert ein innenmeniskusriss?

Wie lange die Heilung des Meniskus dauert, ist vom individuellen Fall eines jeden Patienten abhängig. Ausschlaggebend sind dabei die genaue Art der Verletzung sowie die Lage des Risses. Die Heilung des Meniskus benötigt in den meisten Fällen 6 bis 12 Wochen.

Kann ein Meniskusriss wieder zusammen wachsen?

Leider wächst der Meniskus nicht von selbst zusammen. Jede Drehbewegung kann dazu führen, dass der Riss grösser wird und so neue stechende Schmerzen entstehen. Es kann so weit gehen, dass sich der freie Meniskuslappen umschlägt, zu einer Blockade führt und die Lebensqualität dadurch stark eingeschränkt wird.

Kann man mit einem Meniskusriss noch gehen?

Wann darf man nach einem Meniskusriss wieder laufen? Nach einer Meniskusoperation sollten Sie frühestens nach zwölf Wochen wieder mit dem Laufen beginnen – und das behutsam und an die Umstände angepasst.

Wie fühlt es sich an wenn der Meniskus kaputt ist?

Akute, verletzungsbedingte Meniskusrisse äußern sich durch Schmerzen vor allem bei Dreh-und Beugebewegungen des Knies. Zudem kann das Knie anschwellen. Manche Menschen nehmen ein Knall- oder Knackgeräusch wahr, wenn der Meniskus reißt. Welche Beschwerden entstehen, hängt von der Form und Größe des Meniskusrisses ab.

Wie lange kann man bei einem Meniskusriss mit der OP warten?

Verklemmt sich die eingerissene Knorpelscheibe im Gelenk, hilft nur eine Operation. Doch in vielen Fällen ist die Lage nicht so dramatisch: Betroffene können sechs Wochen warten und beobachten, wie sie mit den Schmerzen zurechtkommen.

Wie lange ist man bei einer Meniskus OP krankgeschrieben?

Es ist mit einer Arbeitsunfähigkeit bei Bürotätigkeiten zwischen 1-2 Wochen, bei stehenden Berufen zwischen 4-5 Wochen und bei kniebelastenden Tätigkeiten eventuell mit 2 bis 3 Monaten zu rechnen. Autofahren ist meistens nach 6 Wochen wieder möglich, wenn Sie Ihr Knie wieder ohne Gehstöcke voll belasten können.

Wie kann man Meniskusriss heilen?

Kann ein Meniskusriss auch von selbst heilen? Kleinere Risse im Meniskus müssen oft nicht operiert werden, sondern heilen von ganz allein aus. Das gilt aber nur für Meniskusschäden, die sich in der gut durchbluteten Außenzone befinden. Im Innenbereich ist ein einmal entstandener Meniskusriss nicht heilbar.

Welche Übungen bei innenmeniskusriss?

Übungen nach einer Knieverletzung (z.B. Meniskusriss)
  • Side Plank + Leg Raises. ...
  • Quadrizeps Übungen. ...
  • Quad-Sets. ...
  • Mini-Kniebeugen. ...
  • Straight Leg Raises. ...
  • Single Leg Raises. ...
  • Plyometrische Übungen und neuromuskuläres Training für deine Knie können umfassen: ...
  • Eine wichtige Einschränkung bei der Arbeit an der Plyometrie für dein Knie:

Wie lange sollte man nach einer Meniskus OP mit Krücken gehen?

Meniskus. Nach einer partiellen oder subtotalen Meniskusresektion empfiehlt sich eine Teilbelastung an Unterarmgehstützen von ca. 15-20 kg für 4-7 Tage. Danach erfolgt ein dosierter Belastungsaufbau je nach Schmerz- und Schwellneigung des Kniegelenkes.

Wie fühlen sich Meniskusschmerzen an?

Wie äußern sich Meniskus Schmerzen? Meniskusschmerzen machen sich hauptsächlich im Bereich des Knies bemerkbar. Typisch für einen Meniskusriss sind Schmerzen, die vor allem dann spürbar sind, wenn das Knie nach innen gedreht wird. Es handelt sich um einen Druckschmerz, der sich blockierend und stechend anfühlen kann.

Wann Treppensteigen nach Meniskus OP?

2 Wochen nach Operation kann das Bein in Streckstellung voll belastet werden. Nach 6 Wochen kann mit Treppensteigen und Kniebeuge begonnen werden.

Wie lange krankgeschrieben nach Knie OP?

Je nach beruflicher Tätigkeit und erfolgter Operation wird ein Arbeitsunfähigkeitszeugnis für zwei bis zwölf Wochen ausgestellt. Körperlich anspruchsvolle Tätigkeiten verlangen eine deutliche längere Krankschreibung als z.B. eine Bürotätigkeit.

Wie lange ist man krank nach Knie Arthroskopie?

Meist ist der Patient dann für vier bis sechs Wochen krankgeschrieben.

Was ist schlimmer aussen oder Innenmeniskus?

Der Innenmeniskus trägt einen größeren Teil des Körpergewichts und ist wesentlich häufiger von Verletzungen betroffen als der Außenmeniskus. Der Meniskus dient vor allem bei Belastung des Knies durch Stöße und Sprünge als mechanischer Stoßdämpfer zwischen Ober- und Unterschenkel.

Wo tut es weh wenn der Meniskus gerissen ist?

Symptome und Folgen des Meniskusrisses

Schwellung des Kniegelenks. Bewegungseinschränkung: der Meniskusriss erschwert vollständiges Strecken oder Beugen des Knies. stechende, einschießende Schmerzen im Kniegelenk, genau im Gelenkspalt zwischen Ober- und Unterschenkel.

Kann man mit einem Meniskusriss spazieren gehen?

Manchmal ist es möglich, den Riss zu nähen. Meist jedoch wird der eingerissene Meniskus teilweise entfernt. Dann muss der Patient nach dem Eingriff das Gelenk für ein paar Tage leicht entlasten. Locker Laufen ist nach drei bis vier Wochen wieder möglich.

Welcher Sport ist gut bei meniskusschaden?

Das schützt Meniskus und Knie. Für eine optimale Fettschmelze bei Menschen mit Übergewicht empfiehlt die Sportmedizinerin gelenkschonenden Ausdauersport mit einem Einsatz möglichst großer Muskelgruppen – wie Walking, Nordic Walking, Radfahren, Inline-Skaten oder Schwimmen.

Kann man mit einem Meniskusriss Sport machen?

Nach rund 6 Wochen kann wieder Sport getrieben werden. Wurde der Meniskus genäht, darf das operierte Bein in der Regel erst nach 6 Wochen wieder belastet werden. Die Meniskusnaht könnte sonst leicht reißen. Joggen ist in diesen Fällen meistens nach 4 Monaten wieder möglich, Ballsportarten nach etwa 6 Monaten.