Nebennierenschwäche was ist das?

Gefragt von: Frau Prof. Dr. Alwine Wirth  |  Letzte Aktualisierung: 13. Juli 2021
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Nebennierenschwäche ist gleichbedeutend mit den Begriffen Nebennierenerschöpfung, Nebenniereninsuffizienz oder Hypoadrenie. Gemeint ist in allen Fällen eine Unterfunktion der Nebennieren. In der Regel wird diese Unterfunktion vereinfacht mit einem Mangel an Cortisol gleichgesetzt.

Welche Symptome bei Nebennierenschwäche?

Erste Symptome der Erkrankung treten erst auf, wenn bereits etwa 90 Prozent der Nebennieren zerstört sind:
  • Braunfärbung der Haut ("Bronzekrankheit"), vor allem im Bereich der Mundschleimhaut.
  • Appetit auf salzige Speisen.
  • niedriger Blutdruck.
  • Müdigkeit und Erschöpfung.
  • Schwitzen.
  • Appetitlosigkeit.
  • Gewichtsverlust.

Wie kann ich die Nebennieren stärken?

Vitamin B5, Vitamin C, Magnesium und die Aminosäure Tyrosin benötigt die Nebenniere dringend – insbesondere um sich von einer Nebennierenschwäche zu erholen. Gute Quellen für die Pantothensäure sind Fleisch, Fisch, Eier, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte, aber auch Champignons.

Welche Symptome bei Cortisolmangel?

Ein Mangel an Cortisol kann zu folgenden Symptomen führen:
  • Erschöpfung.
  • Schwächegefühl.
  • Tagesmüdigkeit.
  • Magen-Darm-Beschwerden.
  • Niedrigem Blutdruck.
  • Erniedrigtem Blutzucker.
  • Salzhunger.

Was ist die Aufgabe der Nebennieren?

Die Nebenniere lässt sich anatomisch in die Nebennierenrinde sowie das Nebennierenmark unterteilen und ist ein wichtiges Erfolgsorgan des Stresssystems. Sie produziert deshalb sogenannte Stresshormone, wie Cortisol und Adrenalin.

NEBENNIERENSCHWÄCHE: Symptome einer Insuffizienz (Arzt erklärt die Nebenniere!)

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Wie kann man die Nebennieren untersuchen?

Mit Blutuntersuchung und Urinuntersuchungen wird die Überfunktion der Nebennieren diagnostiziert. Die genaue Lage des Tumors in den Nebennieren wird mit Ultraschall, Computertomographie, MRI oder einer speziellen radiologischen Untersuchung, der Szintigraphie, festgestellt.

Kann die Nebenniere Schmerzen?

Hormoninaktive Tumore der Nebenniere verursachen selbst keine Symptome. Erst wenn sie eine gewisse Größe erreichen und Nachbarorgane oder -strukturen verdrängen, können sie Beschwerden ( z.B. Schmerzen, Völlegefühl, Übelkeit) auslösen.

Was kann man gegen Cortisolmangel tun?

Cortisol senken: Was du tun kannst
  1. Viel Bewegung: Damit regulierst du deinen Blutzuckerspiegel und beugst hohem Blutdruck und Übergewicht vor.
  2. Bewusst Entspannungsphasen einplanen: Nimm dir Zeit, dich zu entspannen – denn zu viel Stress kann den Cortisolspiegel erhöhen.

Wann ist der Cortisolspiegel am niedrigsten?

Die höchste Cortisol-Ausschüttung findet im zweiten Teil der Nacht statt, die dann wiederum am frühen Morgen auftritt. Danach sinkt der Cortisol-Spiegel im Tagesverlauf bis zum niedrigsten Wert während der ersten Hälfte der Nacht. Die Cortisol-Aufwachreaktion unterliegt einem zirkadianen Rhythmus.

Wann ist Cortisol zu niedrig?

Der Cortisolwert kann zu niedrig sein, wenn die Nebennierenrinde nicht richtig funktioniert (Nebenniereninsuffizienz = Addison-Krankheit) oder wenn der Hypophysenvorderlappen zu wenig ACTH produziert.

Wie kann man Nebennierenschwäche behandeln?

Die wirksamste Methode zur Behandlung einer Nebennierenschwäche ist effektives Stressmanagement und genügend Zeit zur Entspannung.

Was passiert wenn die Nebenniere nicht mehr arbeitet?

Fehlen dem Körper NNR-Hormone, kommt es zu Störungen im Wasser- und Salzhaushalt: Salz (Natrium) und Wasser gehen verloren, es kommt zum Flüssigkeitsmangel, der Blutdruck fällt ab. Auch der Zuckerstoffwechsel ist gestört. Der Körper kann zudem schlechter auf Belastungen reagieren.

Welcher Arzt ist für die Nebennieren zuständig?

Nebennieren - www.endokrinologen.de.

Was passiert wenn die Nebennieren Versagen?

Fehlen diese beiden Hormone, stellt die Nebennierenrinde nicht mehr genügend Kortisol her. Menschen mit einem Kortisol-Mangel sind müde und antriebslos, verlieren Gewicht und haben einen niedrigen Blutdruck und wenig Appetit. Bei Frauen setzt die Monatsblutung aus, sie verlieren die Schambehaarung.

Wie reagiert die Nebenniere auf Stress?

Körper wird auf Kampf oder Flucht vorbereitet

Wenn wir in eine Stresssituation kommen, werden jene Hormone blitzschnell freigesetzt. Sie docken sogleich an bestimmte Rezeptoren an und starten die besagten Reaktionen, die wir vor allem als Herzrasen, vermehrtes Schwitzen und hohen Blutdruck wahrnehmen.

Wie erkenne ich eine Addison Krise?

Mögliche Anzeichen der Addison-Krise sind: Übelkeit, Erbrechen, Durchfälle, Bauchschmerzen. Fieber, Verwirrtheit. Muskelschmerzen, Krämpfe, Zittern.

Welche Lebensmittel senken den Cortisolspiegel?

Kaffee und ungesunden Snacks greift. Es ist also eine insgesamt gesunde Ernährung, die den Cortisolspiegel regulieren hilft. Denn diese enthält auch ausreichend Magnesium, Vitamin C und viele andere Vitalstoffe, wovon einige – wie weiter unten erklärt – nachweislich einen zu hohen Cortisolspiegel senken können.

Welche Lebensmittel erhöhen Cortisol?

Lebensmittel wie raffinierter Zucker, Weizenmehl und frittiertes regen ebenfalls die Cortisolausschüttung an. Mit einer ausgewogenen Ernährung und genügend Bewegung kannst du ganz einfach dafür sorgen überschüssiges Cortisol wieder abzubauen.

Was ist der Unterschied zwischen Cortison und Cortisol?

Cortison ist die durch Oxidation inaktivierte Form des Glucocorticoids Cortisol, das im Kohlenhydrathaushalt, dem Fettstoffwechsel und dem Proteinumsatz Bedeutung besitzt.