Nerv eingeklemmt was hilft?
Gefragt von: Rainer Jahn-Breuer | Letzte Aktualisierung: 31. Mai 2021sternezahl: 4.8/5 (3 sternebewertungen)
Behandlungsmöglichkeiten
- Lockern Sie Ihre Muskeln durch Massagen und gezieltes Kneten.
- Leichte gymnastische Übungen oder sanfte Yoga-Einheiten dehnen die betroffene Muskulatur und helfen so dabei, die Beschwerden zu lindern. ...
- Ist eine Muskelverhärtung der Grund für den eingeklemmten Nerv, wirkt Wärme wahre Wunder.
Der "eingeklemmte Nerv" - 3 effektive Übungen!