Phantasiereisen was ist das?

Gefragt von: Juliane Lemke  |  Letzte Aktualisierung: 11. April 2021
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Fantasie-, Märchen- oder Traumreisen sind imaginative Verfahren. In der Psychotherapie werden sie zum Aufspüren von innerer Kraft und Weisheit oder in der Traumatherapie zur Schaffung eines sicheren Ortes eingesetzt. Als Entspannungsverfahren wirken sie therapeutisch.

Was passiert bei einer fantasiereise?

Doch Phantasiereisen können noch mehr als nur für schnelle Entspannung sorgen: Sie bieten wertvolle Möglichkeiten, gezielt Probleme wie Prüfungsangst, chronische Erschöpfung oder Burnout zu bearbeiten und ungenutzte innere Kraftreserven zu mobilisieren. ...

Warum macht man fantasiereisen?

Fantasiereisen sollen pädagogisch eingesetzt, Vorstellungen wecken und nutzen, um jenseits des Symbolischen Gefühle anzusprechen. Des Weiteren sollen sie die Stimmungen der Person ausdrücken und Erlebnisse vermitteln, die überwiegend Spannungen abbauen oder die Kreativität fördern.

Was fördert man bei einer fantasiereise?

Kreativität und Fantasie anregen

Traumreisen rufen Bilder in den Köpfen der Kinder hervor. Sie animieren zu träumen und sich völlig frei andere Welten vorzustellen. Das fördert langfristig die Kreativität und kann Kindern dadurch helfen, neue Wege zu finden den Stress, die Trauer oder Aggression abzubauen.

Wie funktioniert eine Traumreise?

Eine Traumreise ist ein Entspannungsverfahren, das hauptsächlich mit Bildern, Geschichten und Musik arbeitet. Durch eine Traumreise kannst du tief in eine Fantasiewelt abtauchen, wodurch du leichter abschalten und loslassen kannst, als bei anderen Meditationen.

Astralreise und Fantasiereisen Was ist das Was geschieht da und WIE WIRST DU FREI DAVON?

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