Reflexion welche fragen?

Gefragt von: Doris Keßler  |  Letzte Aktualisierung: 30. Mai 2021
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Beim Nachdenken und reflektieren beleuchten wir Gewohnheiten oder Verhaltensmuster und stellen uns Fragen, wie:
  • Wer bin ich wirklich?
  • Was ist mir wirklich wichtig?
  • Was treibt mich an?
  • Was will ich in meinem Leben erreichen?
  • Welche Ziele habe ich schon erreicht?
  • Was kann ich richtig gut, was nicht?

Wie bewerte ich eine Reflexion?

Es geht bei einer Reflexion nämlich nicht primär darum, einen Ablauf zu schildern, sondern es geht darum, sich mit den Inhalten, dem erworbenen Wissen, den getroffenen Entscheidungen sowie den Zielen und Erwartungen auseinanderzusetzen und die Situation kritisch, prüfend und vergleichend zu bewerten.

Wie kann ich besser reflektieren?

9 Tipps für eine bessere Selbstwahrnehmung
  1. Selbstreflexion braucht Ruhe. ...
  2. Lasse dir Zeit bei der Selbstreflexion. ...
  3. Übe regelmäßig und schaffe Routinen. ...
  4. Reflektiere herausfordernde Situationen. ...
  5. Nutze Selbstbewertung als Vorbereitung. ...
  6. Nimm dich selbst ernst. ...
  7. Selbstwahrnehmung: Sei ehrlich zu dir selbst. ...
  8. Sei gnädig mit dir selbst.

Warum Reflexionsfragen?

Das Ziel von Reflexionsfragen ist, sich bestimmten Phänomenen, Wechselwirkungen, Zusammenhängen, Verhaltensweisen oder auch Bedürfnissen bewusst zu werden. Sie gewinnen eine innere Klarheit.

Was macht eine gute Reflexion aus?

Ziel der Reflexion ist es, sich mit der erlebten Lernerfahrung kritisch und in schriftlicher Form auseinanderzusetzen. Das Erlebte wird dabei reflektiert und bewertet. Auf diese Weise sollst du nützliche Erkenntnisse aus deiner Lernerfahrung zusammenfassen.

3 Bausteine guter Selbstreflexion | Stefanie Voss

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Wie schreibt man eine gute Selbstreflexion?

Wie das Grundwort Reflexion wird auch der Begriff Selbstreflexion mit x geschrieben.

Was kann man alles reflektieren?

Es geht bei einer Reflexion nämlich nicht darum, einen Ablauf zu schildern, sondern es geht darum, sich mit den Inhalten, dem erworbenen Wissen, den getroffenen Entscheidungen sowie den Zielen und Erwartungen auseinanderzusetzen und die Situation kritisch, prüfend und vergleichend zu bewerten.

Warum ist Reflexion im Unterricht wichtig?

In der Reflexion des eigenen Lernens werden besonders die den Lernerfolg unterstützen- den subjektiv bedeutsamen metakognitiven Kompetenzen gestärkt. ... Es ist wichtig, den Zusammenhang von Aufgabenanforderungen, eigener Anstrengung, dem Ein- satz von Lernstrategien und dem Lernerfolg zu verstehen.

Warum ist Reflexion in der Pädagogik wichtig?

Selbstreflexion hilft uns, uns selbst und unser Handeln kritisch zu beurteilen, einzuschätzen und einzuordnen. Sie ist damit Voraussetzung für Selbsterkenntnis und persönliche Weiterentwicklung. In deiner Rolle als Leiter*in förderst du Kinder und Jugendliche in ihrer Selbstreflexion.

Warum Reflexion im Unterricht?

Die Entstehung trägen Wissens wird auch mit Metaprozessen erklärt. ... Reflexion könnte demnach die Entstehung trägen Wissens verhindern. Daher besteht ein Hauptziel von Reflexionsphasen im Unterricht in der Förderung der Metakognition.

Kann man reflektieren lernen?

Entweder kannst du dein eigenes Verhalten reflektieren und lernen, dich zu bessern oder du denkst über Lösungen nach, wie du besser mit dem Verhalten anderer umgehen kannst.

Wie geht Selbstreflexion?

Wie funktioniert Selbstreflexion? Die Grundlage für Selbstreflexion ist Selbstbeobachtung: Diese erfordert Zeit und Ruhe. Experten raten, 50 Prozent seiner Zeit ins Selbstmanagement zu investieren, um das eigene Verhalten, die eigenen Prinzipien, seine Motive und Ziele besser verstehen und verfolgen zu können.

Was ist eine Reflexion der eigenen Arbeit?

Reflexion leitet sich von lat. reflexio = das Zurückbeugen ab und meint eine aktive Tätigkeit, die auf das Nachdenken und Diskutieren über Lehr- und Lernprozesse abzielt. Die Reflexion stellt eine wesentliche Grundlage der Problemlösungskompetenz des beruflichen Handelns dar.

Was bedeutet das Wort Reflexion?

Reflexion bedeutet etwas prüfendes und vergleichendes Nachdenken über sich selbst oder das eigene Verhalten, Überlegen (wenn es auf eine geistige Tätigkeit bezogen ist).

Wie reflektiere ich meinen Unterricht?

Es empfiehlt sich die Reflexion mit einem positiven Aspekt der Stunde zu beginnen. Verzichtet bloß darauf, euch selbst schlecht zu machen! Auch wenn es nicht ganz so gut gelaufen ist, versucht, wenn möglich positive Aspekte verstärkt zu betonen. Fast nie hat eine Unterrichtsstunde gar nichts Positives.

Warum sind Reflexionsgespräche wichtig?

Funktionen des Reflexionsgesprächs

Nach dem Abschluss von Lernprozessen hilft die gemeinsame Reflexion des Lernwegs dem Teilnehmer, eine neue Perspektive zu finden und dadurch förderliche von hinderlichen Bedingungen zu trennen.

Warum sollen Schüler reflektieren?

Reflexion von Lernprozessen durch die Schülerinnen und Schüler warum? ... Indem Schülerinnen und Schüler vor allem auch ihre Stärken wahrnehmen und darin gefördert werden, sie auch einzubringen, stärkt das ihr Selbstbewusstsein und die Motivation, sich auch neuen Herausforderungen zu stellen.

Was bedeutet etwas reflektieren?

(etwas) reflektieren · (in Ruhe) nachdenken (über) · ↗(sich etwas) bewusst machen · ↗(sich mit etwas) auseinandersetzen · (sich über etwas) Gedanken machen · ↗bedenken · ↗grübeln (über) · ↗nachgrübeln · ↗nachsinnen · ↗überdenken · ↗überlegen ● (sich etwas) durch den Kopf gehen lassen ugs.

Was bedeutet Reflexion in der Pädagogik?

Innerhalb der Pädagogik und Bildungswissenschaft ist Reflexion ein genereller Anspruch und bedeutet prüfendes und vertiefendes Nachdenken und Selbstbeobachtung (vgl. Ziemen, 2013, S.