Schulterdrücken wofür?
Gefragt von: Herr Henrik Gärtner B.Eng. | Letzte Aktualisierung: 31. Mai 2021sternezahl: 4.7/5 (60 sternebewertungen)
Dazu ist das Schulterdrücken eine hervorragende Übung, um die Rotatorenmanschette zu kräftigen – das sind die tief liegenden Muskeln, die das Schultergelenk stabilisieren und hauptsächlich für die Rotation der Oberarme sorgen.
Warum Schulterdrücken deine Schulter NICHT breit macht!