Schwangerschaftsstreifen wieso?
Gefragt von: Herr Prof. Götz Nowak | Letzte Aktualisierung: 28. März 2021sternezahl: 5/5 (74 sternebewertungen)
Dehnungsstreifen entstehen, wenn das Bindegewebe überdehnt wird und die elastischen Fasern (Kollagen und Elastin) der Unterhaut (Subkutis) reißen. Eine solche Überdehnung kann unterschiedliche Ursachen haben.
Warum gibt es Dehnungsstreifen?
Sie bilden sich durch kleine Risse in der Unterhaut bei starker Dehnung, vor allem in stark belastetem Gewebe wie Bauch, Hüften, Oberarmen, Brüsten und Gesäß. Die rosa-rötliche bis violette Farbe entsteht durch durchscheinende Blutgefäße, kann aber mit der Zeit verblassen.
Was hilft am besten gegen Schwangerschaftsstreifen?
Sind Schwangerschaftsstreifen einmal da, bleiben sie für immer. Allerdings kann man ebenso durch Eincremen mit speziellen Ölen und Massagen, gesunder Ernährung, ausreichend Trinken sowie Sport die Folgen der Überdehnung etwas verbessern und verblassen lassen.
Können Dehnungsstreifen reißen?
Ein Netz aus Kollagenen und Fasern sorgt dafür, dass unsere Haut elastisch ist und einiges aushält. Wird sie aber überdehnt und geschieht dies zu schnell, dann reißen die Bindegewebsfasern in der Lederhaut. Diese Risse nennt man Striae. Sie sind harmlos, ein kosmetisches und kein medizinisches Problem.
Woher bekommt man Dehnungsstreifen?
Dehnungsstreifen entstehen, wenn das Unterhautgewebe reißt – etwa, wenn man im Teenager-Alter schnell wächst oder der Bauch sich in anderen Umständen rasant ausdehnt. Aber auch Po, Beine, Oberarme und Busen können Dehnungsstreifen aufweisen. Die Ursache ist in der Regel ein schwaches Bindegewebe.
Woher kommen Dehnungsstreifen und gehen sie wieder weg?
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Kann die Haut reißen?
Wenn die Haut durch verschiedene Einflüsse langfristig an Feuchtigkeit und Fett verliert, trocknet sie aus. Die Hautspannung erhöht sich durch Dehnung, weil die Elastizität fehlt; die Hornhaut verdickt sich, bis die Hautoberfläche aufbricht und reißt.
Was kann man tun wenn das Bindegewebe reißt?
- Regelmäßige Massage: Die klassische Zupfmassage, bei der kleine Hautröllchen mit Daumen und Zeigefinger leicht nach oben weggezogen werden, soll die Durchblutung anregen und dem Bindegewebe guttun. ...
- Einölen: Täglich angewendet, sollen Pflegeöle die Haut geschmeidig machen.
Welches Öl oder Creme ist am beste für Schwangerschaftsstreifen?
Schwangerschafts-Pflegeöl von Weleda
Am besten ein bis zwei Mal täglich an Bauch, Oberschenkeln und Brust anwenden – und schon haben Schwangerschaftsstreifen keine Chance mehr. Das Pflegeöl von Weleda ist mein persönlicher Favorit unter den Produkten gegen Schwangerschaftsstreifen.
Was ist das beste Schwangerschaftsöl?
Das sind die Gewinner und Verlierer im Pflegeöl-Test
Das Gesamturteil "sehr gut" bekamen unter anderem das Naturkosmetik-Pflegeöl "Alverde Mamaglück Körperöl Bio-Malve", das für günstige 3,25 Euro pro 100 ml bei dm zu haben ist, und das "Kneipp Naturkosmetik Bio-Hautöl"* für 6,95 Euro je 100 ml.
Welches Öl ist am besten in der Schwangerschaft?
Natürlich ist es auch immer Typ-Sache, wem welches Produkt behagt. Die Frage des Duftes ist ja zum Beispiel in der Schwangerschaft ein großes Thema. Generell kann man aber sagen, dass hochwertige und vor allem natürliche Öle als Basis (wie Mandel- oder Olivenöl) immer besser sind, als zum Beispiel Paraffin.
Wie kann man verhindern dass man Dehnungsstreifen bekommt?
Dehnungsstreifen vorbeugen mit Creme oder Öl
Eine spezielle Creme kann die sichtbaren Streifen verhindern. Auch Öle pflegen die Haut und halten sie geschmeidig. Wichtig ist zudem eine gute Feuchtigkeitspflege. Denn trockene Haut neigt besonders zu Rissen.
Wie kann ich Dehnungsstreifen verhindern?
- Versuchen Sie während der Schwangerschaft nicht mehr als die empfohlenen 11-15 Kilogramm zuzunehmen. ...
- Um das Bindegewebe zu unterstützen, kann auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung beitragen. ...
- Trinken Sie genügend stilles Wasser – am besten 2-3 Liter täglich.
Was kann man gegen Dehnungsstreifen machen Mann?
Um die Haut elastisch und dehnbar zu halten, können Zupfmassagen helfen, bei denen man die Haut zwischen zwei Fingerspitzen leicht anhebt. Warm-kalte Wechselduschen und Bürstenmassagen regen zusätzlich die Durchblutung an. Auch eine gute Hautpflege hilft, Haut und Bindegewebe geschmeidig zu halten.
Welche Creme ist gut für Dehnungsstreifen?
Das Erscheinungsbild der Dehnungsstreifen kann im besten Fall jedoch etwas abgemildert werden. Salben mit Vitamin-A, die auch zur Pflege von Narben verwendet werden, helfen, die Sichtbarkeit der Risse zu reduzieren. Vorbeugend sind koffeinhaltige Lotionen zu empfehlen.
In welchem Monat bekommt man Schwangerschaftsstreifen?
Manche Frauen bekommen Schwangerschaftsstreifen während des zweiten Trimesters, bei anderen tauchen sie in der 30. Schwangerschaftswoche auf, und wieder andere bemerken sie erst in den letzten Wochen des dritten Trimesters. Es gibt aber auch Frauen, die gar keine bekommen.
Kann Cellulite wieder verschwinden?
"Ganz wegtrainieren lässt sich die Cellulite nicht"
Diese Meinung teilt auch Maja Hofmann, Oberärztin an der Klinik für Dermatologie, Venerologie und Allergologie der Charité: "Es gibt derzeit leider keine wirksame Therapie gegen Cellulite, gleichwohl aber Maßnahmen, mit denen sich das Hautbild bessern lässt."
Was ist schlecht für das Bindegewebe?
Fazit zur Bindegewebsschwäche
Hauptsächlich sind falsche Essgewohnheiten und Bewegungsmangel für eine Schwächung des Bindegewebes verantwortlich. Wer allerdings viel Sport treibt, viel Wasser trinkt und sich gesund ernährt, kräftigt das Bindegewebe und die Muskeln.
Wie kann ich das Bindegewebe stärken?
- Ernährung: Eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung hält das Bindegewebe elastisch.
- Sport: Wo Muskeln sind, hat die Cellulite keine Chance. Nach dem Sport ist deine Haut und das Bindegewebe darunter gut durchblutet.
- Hautpflege: Mit täglichem Wechselduschen und Massagen regst du die Blutzirkulation an.
Wann reißt die Haut?
Dehnungsstreifen durch zu schnelles Wachstum
Belastungen des Bindegewebes treten meistens ausgerechnet in der Pubertät auf. Hier ist das schnelle Wachstum des Körpers die Ursache für die Dehnungsstreifen. Die Haut wird dabei sehr strapaziert und kann reißen, wenn das Bindegewebe nicht elastisch genug ist.