Soll man abends äpfel essen?
Gefragt von: Bertram Petersen | Letzte Aktualisierung: 19. Mai 2021sternezahl: 4.9/5 (19 sternebewertungen)
Grundsätzlich ist es völlig egal, ob Obst morgens, mittags oder abends verzehrt wird - Äpfel, Birnen oder Bananen sind zu jeder Tageszeit gesund. Lediglich Menschen mit Sodbrennen sollten abends auf Zitrusfrüchte verzichten, weil das saure Aufstoßen beim Einschlafen sehr unangenehm sein kann.
Fang an, einen Apfel pro Tag zu essen und sieh, wie sich dein Körper ändert