Soll man salat vor dem essen essen?

Gefragt von: Gerda Ott | Letzte Aktualisierung: 17. April 2021

sternezahl: 4.9/5 (66 sternebewertungen)

Aus ernährungswissenschaftlicher Sicht macht es keinen Unterschied, ob Sie den Salat vor oder nach dem Hauptgang essen.

Essen vor und nach dem Joggen: Diese einfachen Ernährungstipps helfen