Sollte man harndrang unterdrücken?

Gefragt von: Herr Dr. Giovanni Straub  |  Letzte Aktualisierung: 22. Dezember 2020
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Unterdrückt man seinen Harndrang, können Bakterien im Harnweg zu einer Harnwegsinfektion führen. Die Symptome dafür können Brennen, Juckreiz und Beckenbodenschmerzen sein. Ebenso kann es vorkommen, dass man das Gefühl hat, alle paar Minuten auf die Toilette zu müssen.

Wie lange kann man den Harndrang zurückhalten?

Bis zu sechs Stunden lässt sich die Blase offenbar unter Kontrolle halten, aber ist das empfehlenswert? Dr. Brucker gibt Entwarnung: Solange man es nicht zur Gewohnheit macht, den Toilettengang zu meiden, sollte es dem Körper nicht schaden, Urin eine Weile zurückzuhalten.

Was passiert wenn man die Blase nicht entleert?

Wenn die Blase nicht vollständig entleert werden kann, bleibt der sogenannte Restharn zurück. Da die Durchspülung der Blase beeinträchtigt ist, setzen sich Krankheitskeime leicht an der Blaseninnenwand fest und rufen Infektionen hervor. Auch die Bildung von Harnsteinen wird begünstigt.

Wie schnell nach Trinken auf Klo?

"Wer erst kürzlich auf der Toilette war, hat nicht zehn Minuten später schon wieder eine gefüllte Blase. Die Flüssigkeit, die getrunken wird, braucht etwa zwei Stunden für den Weg dorthin", erklärt der Urologe. Bei vielen wird der Harndrang auch ausgelöst, wenn sie Wasser plätschern hören oder ein Glas Wasser sehen.

Wie oft urinieren ist normal?

Achten Sie aber darauf, dass bei jedem Wasserlassen tatsächlich viel Urin austritt. Zehnmal pro Tag zu urinieren, gilt als normal. Müssen Sie über einen längeren Zeitraum weitaus öfter auf die Toilette, sollten Sie Ihre Blase von einem Arzt untersuchen lassen.

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Wieso muss ich so oft urinieren?

Zwar selten, aber trotzdem möglich ist, dass häufiges Urinieren ein Symptom für Diabetes, Multiple Sklerose, bei Männern ein Prostataleiden oder bei Frauen eine Zyste am Uterus ist. Auch eine Herzschwäche, eine Schilddrüsenerkrankung oder Nierenerkrankung könnten die Gründe sein.

Wie oft geht man am Tag auf die Toilette?

Antwort: Bei der überaktiven Blase ("Reizblase") wird die Blase mehr als achtmal pro Tag entleert. Auch öfter als einmal pro Nacht ist nicht mehr normal. Wenn man zweimal nächtlich die Blase entleeren muss, wird das als abklärungs- und behandlungswürdig erachtet.

Wie viel trinken für volle Blase?

Wülfing: "Es gibt eine Faustregel: Wenn die Harnblase zirka 300 Milliliter fasst und man 1,5 Liter trinkt, dann muss man ungefähr 5 Mal zur Toilette gehen." Wer 3 Liter trinkt, oder wer schon eher als bei 300 Millilitern Volumen entleert, muss entsprechend häufiger gehen.

Was tun damit man nicht so oft aufs Klo muss?

Nicht sofort Wasser lassen: Auch wenn der Harndrang sehr stark ist, hält er meist nur einige Minuten an, dann beruhigt sich die Blase wieder. Die Blase nicht sofort zu entleeren, wenn sie sich meldet, kann man üben. Auch ruhig und langsam zur Toilette zu gehen – und nicht zu laufen – kann hilfreich sein.

Ist es normal dass man nachts aufs Klo muss?

Nächtliches Wasserlassen bezeichnen Mediziner als Nykturie. Nicht immer liegt der Auslöser dabei in der Blase selbst, wie das etwa bei einer Blasenentzündung der Fall ist. Nykturie kann auch auf eine Herzschwäche oder Diabetes mellitus hindeuten. Nächtlicher Harndrang sollte daher immer ernst genommen werden.

Wie gefährlich ist Restharn in der Blase?

Als krankhafte Werte gelten bei Erwachsenen 100 ml Restharn, bei Kindern ist ein Restharn über 10 Prozent der Harnblasenkapazität pathologisch. Verbleibt der Urin in der Blase, können sich Krankheitskeime ansiedeln. Das Risiko von Harnwegsinfektionen und Blasensteinen ist deutlich erhöht.

Wie bekomme ich meine Blase leer?

Damit man vollständig entleeren kann, muss man den Beckenboden entspannen und den Urin frei laufen lassen. Die Blase ist ein Muskel und sorgt selbst für die Entleerung. Deshalb ist es nicht nötig, dass man mitpresst. Im Gegenteil: Mitpressen unterbricht die Entleerung.

Wie merkt man das die Blase voll ist?

Nerven in der Blasenwand registrieren die Dehnung und signalisieren dem Gehirn, dass die Blase voll ist. Die Harnblase kann maximal etwa 500 (bei Frauen) bis 700 ml Urin (bei Männern) speichern. Harndrang entsteht aber bereits ab einer Blasenfüllung von 150 bis 250 ml.

Was passiert wenn man sein Urin zu lange anhält?

Ist es ungesund den Urin in der Blase zurückzuhalten? Den Urin, trotz Harndrang über längere Zeit zurückzuhalten kann sehr unangenehm sein. Es können sich Bakterien im Harnwegsbereich bilden und zu einer Entzündung führen, die bis hin zu den Nieren reichen kann.

Was passiert wenn man Pipi zu lange anhält?

Auch die Blasenmuskulatur wird beim wiederkehrenden Unterdrücken geschwächt, was zu Harnverhaltung führen kann. Das bedeutet, dass trotz großem und mitunter schmerzhaftem Harndrang die Blase nicht entleert werden kann. Durch den Rückstau des Harns kann es zu Nierenschäden kommen.

Wie lange kann ein Kind Urin zurückhalten?

Etwa ab der zweiten Hälfte des zweiten Lebensjahres können die kleinen Kinder ihren Stuhl oder Urin dann meist so lange halten, dass es zumindest reicht, um sie noch rechtzeitig aus ihren Kleidern zu schälen. Jetzt sind die meisten Kinder dazu bereit, auch das eigenständige Entleeren des Darmes zu erlernen.

Was bedeutet häufiges Wasserlassen?

Vermehrtes Wasserlassen steht oft im Zusammenhang mit einer grossen Trinkmenge, insbesondere von harntreibenden Getränken (Alkohol, Kaffee). Denn je mehr getrunken wird, umso mehr wird ausgeschieden. Auch Stress kann zu vermehrtem Harndrang führen.

Wann muss ich aufs Klo?

Sie erklärt: Der Körper besteht zu ungefähr zwei Dritteln aus Wasser. Und weil wir jeden Tag Wasser verbrauchen, müssen wir wieder etwas nachfüllen, indem wir trinken. Das, was der Körper davon nicht gebrauchen kann, gibt er ab - es landet in der Blase und dann müssen wir aufs Klo.

Wie viel Urin kann die Blase speichern?

Der Urin gelangt bei den Wirbeltieren von den Nieren über den Harnleiter (Ureter) in die Harnblase. Beim Entleeren werden die Schließmuskeln am Blasenboden entspannt, so dass der Urin über die Harnröhre (Urethra) abfließt. Bei Männern tritt bei etwa 350–750 ml Füllmenge starker Harndrang ein, bei Frauen bei 250–550 ml.

Wie viel Urin pro Entleerung?

Normalerweise scheidet ein gesunder erwachsener Mensch zirka 1,5 bis zwei Liter Urin am Tag aus, etwa 200 bis 400 Milliliter (ml) pro Blasenentleerung.