Sonnencreme was bedeutet die zahl?

Gefragt von: Lutz Menzel  |  Letzte Aktualisierung: 17. Juni 2021
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Was bedeutet der Lichtschutzfaktor bei Sonnencremes? Der Lichtschutzfaktor gibt an, wie viel länger Sie sich in der Sonne aufhalten können, ohne einen Sonnenbrand zu kriegen. ... Cremen Sie sich mit einer Sonnencreme mit dem Lichtschutzfaktor 30 ein, können Sie 30 mal länger in der Sonne verharren, also ganze 300 Minuten.

Was heißt die 30 auf der Sonnencreme?

LSF 30 bedeutet, dass Sonnenanbeter 30-mal länger in der Sonne bleiben können als ohne. Wer also ohne Schutz nach zehn Minuten in der Sonne rote Haut bekommt, ist mit LSF 30 rein rechnerisch bis zu 300 Minuten – zehn Minuten mal Faktor 30 – geschützt.

Was sagen die Zahlen auf der Sonnencreme aus?

Sonnencremes gibt es mit Lichtschutzfaktor 12, aber auch 20, 30 oder 50. Allgemein gilt: Je höher der Lichtschutzfaktor, desto stärker ist auch der Schutz.

Was bedeutet LSF 50?

Mit einem Sunblocker kann ich den ganzen Tag in der Sonne bleiben. Einen 100-prozentigen Sunblocker gibt es nicht, deshalb hat die EU diese Bezeichnung für Sonnenschutzprodukte abgeschafft. Präparate mit dem LSF 50+ absorbieren bis zu 98 Prozent der UV-Strahlen. Den totalen Schutz schafft nur spezielle Kleidung.

Was ist SPF?

Der Lichtschutzfaktor (LSF; englisch sun protection factor, SPF) dient zur Beurteilung von Lichtschutzpräparaten (Sonnencremes) am Menschen (in vivo).

Sonnencreme: Was ist der Lichtschutzfaktor & welchen brauche ich? - Gerne Gesund

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Was ist SPF Hautpflege?

SPF steht für Sonnenschutz-Faktor. Diese Zahl gibt die Fähigkeit von Sonnenfiltern an, dich von den UV-Strahlen, die von der Sonne ausgehenden, zu schützen. ... Deshalb ist es wichtig, die Haut sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen zu schützen. Diese Art von Sonnenschutz wird als Breitband-Sonnenschutz bezeichnet.

Was ist SPF 15?

Genießen Sie den Sommer: Die AESTHETICO hydrating cream SPF 15 bietet trockener und empfindlicher Gesichtshaut mittleren UV-Schutz. Sie pflegt mit Panthenol, Vitamin E und dem natürlichen Feuchthaltefaktor Hyaluronsäure. Gleichzeitig wird die Barrierefunktion der Haut durch Olivenöl und Sheabutter unterstützt.

Was ist der Unterschied zwischen LSF 30 und 50?

Bei einem LSF von 20 werden bereits etwa 95 Prozent aller UVB-Strahlen absorbiert. Ein Faktor von 50 bringt mit 98 Prozent Absorption nicht wesentlich mehr Schutzleistung. Lichtschutzfaktoren über 30 sind nur begrenzt reproduzierbar (4). Die Bestimmung am Menschen stößt bei Faktoren über 30 an ihre Grenzen (5).

Kann man mit LSF 50 braun werden?

"Ja, man wird trotzdem braun", sagt die Beauty-Expertin. "Jedoch etwas langsamer, aber dafür viel gesünder." Wer statt einem Produkt mit Faktor 20 lieber zu 50 greift, muss sich also keine Sorgen machen, nach dem Urlaub noch immer seine Sommerkleider zum blassen Teint tragen zu müssen.

Wie lange kann ich mit Lichtschutzfaktor 30 in der Sonne bleiben?

Das heißt: Beträgt die Eigenschutzzeit 10 Minuten und man trägt Sonnenschutz mit LSF 30 auf, kann man 30 mal 10 Minuten, also fünf Stunden in der Sonne bleiben – theoretisch.

Was bedeutet der Lichtschutzfaktor 18 auf einer Sonnencreme?

Für die Wahl spielt der Lichtschutzfaktor – kurz LSF oder englisch SPF für Sun Protection Factor – eine wichtige Rolle. Er gibt an, wie viel länger man sich bei Verwendung der Sonnencreme in der Sonne aufhalten kann, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen.

Wie berechnet man den Lichtschutzfaktor?

Wenn Sie den Lichtschutzfaktor berechnen wollen, ist es wichtig zu wissen, wie viel Zeit Sie in der Sonne verbringen wollen und welche Eigenschutzzeit Ihre Haut hat. Die Formel lautet dann: Sonnenzeit in Minuten geteilt durch die Eigenschutzzeit der Haut gleich LSF.

Ist LSF 50 schädlich?

UVA-Strahlen dringen tiefer in die Haut ein und können entsprechend mehr Zellen beeinträchtigen als UVB-Strahlen. ... Denn eine Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 50 blockiert einerseits vollständig die nützlichen, nur latent schädlichen UVB-Strahlen, nicht aber die eigentlich schädlicheren UVA-Strahlen!

Wie lange hält die Wirkung von Sonnencreme?

Die Eigenschutzzeit Ihrer Haut beträgt etwa zehn Minuten. Cremen Sie sich mit LSF 20 ein, könnten Sie theoretisch 200 Minuten (10 Minuten x 20) in die Sonne, ohne sich zu verbrennen.

Wie hoch ist der höchste Lichtschutzfaktor?

Der höchste LSF, der angeboten wird, ist LSF 50+.
...
Dafür gibt es mehrere Gründe:
  • Die EU-Kommission hat es verboten. ...
  • Sonnenschutzmittel mit LSF 50 schützen bereits zu 98 % vor der UVB Strahlung. ...
  • Mit einem Sonnenschutzmittel mit LSF 50 kann man die Eigenschutzzeit um Faktor 50 verlängern.

Wie viel UV Strahlung kommt durch Wolken?

Bei bewölktem Himmel bekommt man keinen Sonnenbrand.

Eine dünne Wolkendecke hingegen hält nur etwa zehn bis 20 Prozent der Strahlung zurück.

Wie oft muss man sich mit Sonnencreme eincremen?

Mineralische UV-Filter wirken sofort. Regelmäßiges nachcremen ist wichtig, damit der Schutz durchgängig bestehen bleibt. Spätestens alle zwei Stunden sollten Sie nachcremen.

Werde ich mit LSF 30 Braun?

Mythos Sonnencreme: Ja, du wirst trotzdem braun!

Der Mythos hält sich hartnäckig, dass uns ein hoher Lichtschutzfaktor zu ewiger Blässe verdammt. Das ist schlichtweg falsch! Denn die Bräune hängt allein von den pigmentbildenden Hautzellen ab.

Was ist der Unterschied zwischen LSF und SPF?

Bis vor einigen Jahren gab es noch einen deutlichen Unterschied zwischen dem europäischen Lichtschutzfaktor (LSF) und dem amerikanischen Sun Protection Factor (SPF). Der SPF war doppelt so hoch wie der LSF. Inzwischen wurden die Werte angeglichen und LSF und SPF sind identisch.