Sonnenschutzfaktor bestimmen?
Gefragt von: Aloys Pietsch | Letzte Aktualisierung: 20. Mai 2021sternezahl: 4.7/5 (44 sternebewertungen)
Wenn Sie den Lichtschutzfaktor berechnen wollen, ist es wichtig zu wissen, wie viel Zeit Sie in der Sonne verbringen wollen und welche Eigenschutzzeit Ihre Haut hat. Die Formel lautet dann: Sonnenzeit in Minuten geteilt durch die Eigenschutzzeit der Haut gleich LSF.
Was bedeutet der Lichtschutzfaktor 30?
LSF 30 bedeutet, dass Sonnenanbeter 30-mal länger in der Sonne bleiben können als ohne. Wer also ohne Schutz nach zehn Minuten in der Sonne rote Haut bekommt, ist mit LSF 30 rein rechnerisch bis zu 300 Minuten – zehn Minuten mal Faktor 30 – geschützt.
Welche Sonnencreme ist die richtige für mich?
Ihr Lichtschutzfaktor
Bei heller Haut ist die Eigenschutzzeit niedriger als bei dunkler, denn heller Haut setzt Sonne schneller zu. Je höher der Lichtschutzfaktor, desto besser sind Sie geschützt. In der Sonne empfiehlt es sich, mit heller Haut einen Lichtschutzfaktor zwischen 20 und 50 zu verwenden.
Was bedeutet 50 bei Sonnencreme?
Mit einem Sunblocker kann ich den ganzen Tag in der Sonne bleiben. Einen 100-prozentigen Sunblocker gibt es nicht, deshalb hat die EU diese Bezeichnung für Sonnenschutzprodukte abgeschafft. Präparate mit dem LSF 50+ absorbieren bis zu 98 Prozent der UV-Strahlen. Den totalen Schutz schafft nur spezielle Kleidung.
Was ist der Unterschied zwischen LSF 30 und 50?
Der Unterschied zwischen UV-Faktor 30 und 50 ist nicht so groß, wie die Zahlen vermuten lassen. Sonnenschutzfaktor 50 sollte zum Sonnengewöhnen und in extremen Situationen (Skifahren oder Wassersport) verwendet werden. Ansonsten reicht ein Sonnenschutzfaktor von 30 oder 20 aus. Wichtiger ist das gründliche Eincremen.
Sonnenschutz - Hauttyp und Eigenschutzzeit bestimmen und was bedeutet der Lichtschutzfaktor?
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Ist LSF 50 schädlich?
Sonnenmilch oder Sonnenspray mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF). ... Denn eine Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 50 blockiert einerseits vollständig die nützlichen, nur latent schädlichen UVB-Strahlen, nicht aber die eigentlich schädlicheren UVA-Strahlen!
Wie lange kann ich mit Lichtschutzfaktor 30 in der Sonne bleiben?
Das heißt: Beträgt die Eigenschutzzeit 10 Minuten und man trägt Sonnenschutz mit LSF 30 auf, kann man 30 mal 10 Minuten, also fünf Stunden in der Sonne bleiben – theoretisch.
Welche Sonnencreme fürs Gesicht ist gut?
Wollen Sie sich länger in der Sonne aufhalten, greifen Sie am besten zu einer Sonnencreme für das Gesicht mit hohem LSF (je nach Hauttyp: 30-50). Nur so schützen Sie Ihre Haut optimal vor Sonnenbrand und vorzeitiger Hautalterung. Natürlich können Sie auch im Alltag nicht fettende Sonnencremes für das Gesicht verwenden.
Was gibt der Lichtschutzfaktor auf der Sonnencreme an?
Sonnencreme und Lichtschutzfaktor gehen Hand in Hand. Denn der Sonnenschutzfaktor ist der wichtigste Wert beim Kauf von Sonnenschutzmitteln. Er gibt an, wie viel länger Sie sich nach der Verwendung eines Produkts in der Sonne aufhalten können, ohne einen Sonnenbrand zu riskieren.
Wie hoch sollte der LSF sein?
Erwachsenen empfiehlt das Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) einen LSF von mindestens 20, Kindern einen von mindestens 30. Ist der Teint sehr dunkel oder die Haut schon vorgebräunt, genügt bei kurzen Aufenthalten in der Sonne auch ein leichter Schutz.
Kann man mit LSF 50 braun werden?
"Ja, man wird trotzdem braun", sagt die Beauty-Expertin. "Jedoch etwas langsamer, aber dafür viel gesünder." Wer statt einem Produkt mit Faktor 20 lieber zu 50 greift, muss sich also keine Sorgen machen, nach dem Urlaub noch immer seine Sommerkleider zum blassen Teint tragen zu müssen.
Was schützt in der Sonnencreme?
Wie schützen Sonnenschutzmittel vor der UV -Strahlung? Sonnencremes und -lotionen enthalten lösliche (chemische, organische) und/oder unlösliche (physikalische, mineralische) UV -Filter. Die löslichen Filter absorbieren UV -Strahlung und geben sie als energieärmere, langwelligere Wärmestrahlung wieder ab.
Wie schädlich sind Sonnencreme?
Sonnenschutzmittel bewahren die Haut zweifellos vor Schaden. Aber manche Filtersubstanzen können ins Blut übergehen. Welche Folgen das hat, ist kaum bekannt. Ob Creme, Lotion oder Spray: Konsequentes Einschmieren schützt vor Sonnenbrand, Hautkrebs und Hautalterung.
Warum man keine Sonnencreme benutzen sollte?
Mittlerweile ist jedoch gesichert, dass auch UV-A-Strahlen zu Schäden in der Erbsubstanz unserer Haut führen. Daher ist UV-A- wie UV-B-Strahlung auch als „eindeutig krebserzeugend für den Menschen“ eingestuft, so der Krebsinformationsdienst.
Ist zu viel Sonnencreme schädlich?
Herkömmliche Sonnencremes enthalten aber viele gesundheitsschädliche Chemikalien, die über die Haut in den Organismus gelangen und dort unsere Entgiftungsorgane (Leber, Nieren, Darm) belasten. Auf diese Stoffe sollte man besser verzichten.
Wie lange hält die Wirkung von Sonnencreme?
Generell gilt zudem die Empfehlung, die Sonnencreme 30 Minuten einwirken zu lassen, bevor man damit in die Sonne geht. Nur Sonnencreme, die rein physikalisch wirkt, benötigt diese Einwirkzeit nicht.
Wie lange kann man mit Sonnencreme in der Sonne bleiben?
Etwa 20 bis 30 Minuten können sie normalerweise ohne Schutz in der Sonne bleiben.