Speer werden?
Gefragt von: Josefa Opitz MBA. | Letzte Aktualisierung: 15. Mai 2021sternezahl: 4.7/5 (8 sternebewertungen)
Der Speer wird auf den 1. Schritt (frontal) leicht nach vorn geführt. Beim 2. Schritt nimmt der Oberkörper eine seitliche Position ein und der Wurfarm wird entgegen der Wurfrichtung in Schulterhöhen nach hinten geführt (Achsenparalellität beachten!).
Speer: Übung 1, um unter dem Speer zu bleiben.