Triathlon warum schwimmen zuerst?
Gefragt von: Raphael Seifert B.Eng. | Letzte Aktualisierung: 14. Mai 2021sternezahl: 5/5 (50 sternebewertungen)
Bei den meisten stellt das Schwimmen die größte Hürde dar, also lohnt es sich, hier am frühesten mit dem Training zu beginnen. Optimal sind 9–12 Monate vor dem ersten Wettkampf. Wie bei jedem anderen Training gilt auch für den Triathlon: Die Regelmäßigkeit macht den Unterschied.
Schwimmen für Triathleten – Training mit Experte Jan Wolfgarten