Wann energy drink trinken?
Gefragt von: Elsbeth Hartung | Letzte Aktualisierung: 7. Juni 2021sternezahl: 4.6/5 (41 sternebewertungen)
Nach 15 bis 45 Minuten: Das Koffein beginnt zu wirken. Du fühlst dich wach und konzentriert. Nach 30 bis 50 Minuten: Der Zucker beginnt, das Gehirn zu stimulieren – das Glückshormon Dopamin wird ausgeschüttet. Knapp 40 Minuten nach der Aufnahme ist die beste Zeit, um Höchstleistungen zu vollbringen.
DAS passiert mit deinem Körper, wenn du Energy Drinks trinkst ❌