Warum medizinball?
Gefragt von: Liesel Schmitt | Letzte Aktualisierung: 29. April 2021sternezahl: 4.3/5 (14 sternebewertungen)
Er ist als Vollball angelegt, das heißt, er wird nicht wie viele andere Bälle mit Luft aufgepumpt. Die Bezeichnung „Medizinball“ kommt aus den Vereinigten Staaten, wo diese Art Bälle zuerst als „Medizin für den Körper“ Verwendung fanden, da beim Werfen und Fangen nahezu die gesamte Muskulatur gekräftigt wird.
Grundlegendes Kraft- und Wurftraining mit Medizinball