Warum stinkt urin nach dem spargelessen?

Gefragt von: Evelyn Moll  |  Letzte Aktualisierung: 21. August 2021
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Menschen, deren Urin nach dem Spargelessen unangenehm duftet, besitzen ein Enzym, das die Asparagusinsäure in schwefelhaltige Stoffe zersetzt.

Ist Spargel gut für die Nieren?

Wer seine Nierentätigkeit anregen möchte, sollte deshalb regelmäßig Spargel essen. Auch bei chronischen Harnwegsinfektionen oder einer Reizblase ist Spargel sehr zu empfehlen. Spargel löst sogar Harnsäurekristalle in Nieren, Blase und Muskulatur auf.

Was kann man gegen Spargelgeruch im Urin machen?

Kann man etwas gegen den Spargelgeruch tun? Vermeiden lässt er sich nicht. Es hilft allerdings, nach dem Spargelessen viel Wasser zu trinken: Das schwemmt die riechenden Stoffe schneller aus dem Körper.

Bei welchen Krankheiten ist Spargel nicht zu empfehlen?

Übermäßiger Spargelgenuss kann zu Gicht führen, wenn die Nieren nicht voll funktionstüchtig sind oder sich zu viel Harnsäure im Blut befindet. Der Grund dafür sind bestimmte Substanzen, die im Spargel in hoher Konzentration vorkommen. Diese so genannten Purine entstehen beim Abbau der Erbsubstanz DNA.

Warum riecht der Urin so stark nach spargelessen?

Wer den Duft nicht erträgt, kann somit nur auf Spargel verzichten. Warum riecht der Urin nach dem Spargelessen nicht bei jedem Menschen? Damit der Spargel-Urin auffällig riecht, muss die Asparagusinsäure zunächst zersetzt werden, denn die Säure selbst erzeugt den Geruch nicht.

Stinkender Urin: Mögliche Krankheiten - Was der Uringeruch über die eigene Gesundheit aussagt

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Was kann stark riechender Urin bedeuten?

Stinkender Urin kann ein Symptom einer zugrunde liegenden Blasenentzündung und Entzündung der Prostata sein. Andere Gesundheitsprobleme, die mit riechenden Urin verbunden sind, sind Leberversagen, Diabetes und Nierensteine.

Ist es gesund Spargelwasser zu trinken?

Spargelwasser trinken

Sämtliche Nährstoffe, die der Spargel beim Kochen verloren hat, genießen Sie so als Drink. Außerdem soll das Wasser antibakteriell, entschlackend, entwässernd und sogar krampflösend wirken.

Wer sollte Spargel meiden?

Gefährdet sind vor allem jene Menschen, deren Nieren nicht voll funktionstüchtig sind – sogar wer Nierensteine hat, sollte das Gemüse meiden. Zwar enthält Spargel längst nicht so viele Purine wie Fleisch, Innereien, Brokkoli, Käse, Wein. Aber man isst in der Regel in kurzer Zeit sehr viel.

Ist Spargel gesund bei Arthrose?

Versuchen Sie daher, Ihren Fleisch- und Wurstkonsum einzuschränken. Obst- und Gemüsesorten mit hohem Säureanteil: Dazu zählen vor allem Tomaten, Spargel, Erdbeeren und ein Übermaß an Zitrusfrüchten. Die Fruchtsäuren wirken sich nachteilig auf eine bestehende Arthrose aus.

Wie wirkt Spargel auf den Körper?

Der Spargel selbst besteht zu rund 95 Prozent aus Wasser. Daher wirkt er sich harntreibend auf den Körper aus und regt die Nierentätigkeit an. Das kann beispielsweise von Vorteil für Herzkranke sein, bei denen sich Wasser im Gewebe eingelagert hat. Spargel soll dabei helfen, das angelagerte Wasser auszuscheiden.

Wie lange Spargelgeruch im Urin?

Warum riecht der Urin quasi direkt nach dem Spargelverzehr anders als sonst? Spargel wirkt harntreibend. Deshalb ist die spargeltypische Urinnote meist schon beim ersten Toilettengang nach dem Verzehr, also etwa 15 Minuten danach, bemerkbar.

Kann man den Geschmack von Urin beeinflussen?

Essen und Medikamente können den Uringeruch beeinflussen

Durch scharfes Essen kann der Urin stärker riechen, wohingegen Spargel, Kaffee und Knoblauch zum Beispiel für einen markanteren Geruch sorgen. Medikamente wie Penicillin können den Uringeruch ebenfalls beeinflussen. Diese Veränderungen sind aber alle harmlos.

Warum riecht Urin nach Spargel ohne Spargel gegessen zu haben?

Riecht der Urin allerdings sehr streng, ohne dass du Spargel gegessen hast, könnte das gesundheitliche Gründe haben. Vor allem Harnwegsinfekte äußern sich durch stark riechenden Urin. Hier besiedeln Bakterien die Harnröhre und Blase und verursachen den unangenehmen Geruch.

Welches Obst ist gut für die Nieren?

Nahrungsmittel und Getränke mit hohem Kalium-Gehalt sind:
  • Obst- und Gemüsesäfte, Trockenobst (Rosinen, Datteln, Feigen)
  • Nüsse.
  • Bananen, Aprikosen, Avocado.
  • Hülsenfrüchte wie Erbsen, Bohnen und Linsen.
  • Tomaten, Spinat, Brokkoli, Fenchel, Rosenkohl, Mangold, Grünkohl, Oliven.
  • Sprossen und Keime.
  • frische und getrocknete Pilze.

Was darf man bei Niereninsuffizienz essen?

Chronische Niereninsuffizienz: Ernährung mit wenig Kalium
  • Obst- und Gemüsesäfte.
  • Trockenobst (Rosinen, Datteln, Feigen)
  • Nüsse.
  • Bananen, Aprikosen, Avocado.
  • Hülsenfrüchte (Erbsen, Bohnen, Linsen etc.)
  • Tomaten, Spinat, Mangold, Brokkoli, Grünkohl, Rosenkohl, Fenchel, Oliven.
  • Sprossen und Keime.
  • Pilze (frisch und getrocknet)

Kann Spargel nierenschmerzen verursachen?

Spargel und Gicht

Diese Harnsäurekristalle lagern sich vor allem in Finger- und Zehengelenken ab und verursachen dort Schmerzen und Schwellungen – die Symptome von Gicht. Wer also ohnehin unter Nierenproblemen leidet oder gar schon Nierensteine hat, sollte besser auf den Genuss von Spargel verzichten.

Was soll man bei Arthrose nicht essen?

Unbedingt einschränken sollten Arthrose-Kranke ihren Fleischkonsum, denn insbesondere rotes Fleisch und Wurst enthalten viele entzündungsfördernde Stoffe. Darunter ist die Arachidonsäure, eine Omega-6-Fettsäure, die man vor allem in Schweinefleisch und Wurst findet. Auch zu viel Zucker fördert Entzündungen.

Welches Obst darf man bei Arthrose essen?

Empfehlenswerte Lebensmittel bei Arthrose

Obst (1-2 Handvoll/Tag): alle zuckerarmen Obstsorten; in Maßen zuckerreiche Sorten wie Ananas, Banane, Birne Honigmelone, Kaki (Sharon), Mango, Süßkirsche und Weintrauben.

Welche Lebensmittel sind schlecht für Gelenke?

Besonders fettreiches Fleisch und Wurstwaren mit vielen ungesättigten Omega-6-Fettsäuren sind mit sogenannter Arachidonsäure ausgestattet. Diese Fettsäure beschleunigt verschiedenste Entzündungsprozesse im Körper und setzt Radikale frei, die unsere Zellen und auch Gelenke schädigen können.

Wann sollte man Spargel nicht mehr essen?

Ganz egal, wo du den pelzigen, eventuell farbigen Schimmelpilz auf dem Spargel entdeckst, ob am Schnittende oder unten auf der Ablagefläche, ob auf grünem oder weißem Spargel: Der Schimmel darf nicht weggeschnitten werden. Du musst den Spargel wegwerfen.

Kann Spargel einen Gichtanfall auslösen?

Spargel gehört nicht für alle Menschen zu den besonders gesunden Lebensmitteln: Wer eine eingeschränkte Nierenfunktion oder einen dauerhaft erhöhten Harnsäurespiegel im Blut hat, sollten nicht zu viel von dem vitamin- und mineralstoffreichen, aber kalorienarmen Gemüse essen.

Warum ist Spargel für unseren Körper besonders gesund?

Trotzdem enthält Spargel viele Mineralstoffe – wie Kalium (190 bis 280 Milligramm pro 100 Gramm), das blutdrucksenkend wirkt und wichtig für das Funktionieren der Nervenreizleitungen ist. Das Kalzium im Spargel (20 bis 22 Milligramm pro 100 Gramm) ist ein wichtiger Baustein für Zähne und Knochen.

Kann man mit Spargelwasser abnehmen?

Mit einem Wasseranteil von über 90 Prozent ist das Edelgemüse außerdem sehr kalorienarm: 100 Gramm Spargel haben nur 17 Kalorien. Dank seines hohen Kaliumgehalts wirkt er stark entwässernd - und mit dem Wasser purzeln auch die Pfunde. Dadurch wird der Körper auch entschlackt.

Was macht man ins Spargelwasser?

Gibt man Salz oder Zucker ins Spargelwasser? Und wofür ist die Zitrone? Den Spargel kocht man klassisch mit einer Prise Zucker, einer Prise Salz und einem Spritzer Zitronensaft.

Kann man die Schale vom Spargel essen?

Spargelschale solltest du niemals wegwerfen, denn daraus kannst du eine schmackhafte Spargelsuppe kochen. Wir zeigen dir in unserem einfachen Rezept, wie leicht du eine leckere Spargelsuppe mit wenigen Zutaten kochst.