Warum strammer max?
Gefragt von: Heiderose Reimann | Letzte Aktualisierung: 25. Februar 2022sternezahl: 4.6/5 (34 sternebewertungen)
Sucht man nach der Herkunft des Strammen Max, findet man oft auch die kuriose Geschichte eines Armee-Kochs namens Maximilian. Dieser erhielt bei einer Lebensmittellieferung versehentlich übermäßig viele Eier und erfand kurzerhand den Strammen Max, um den Soldaten ein besonders kräftigendes Frühstück zuzubereiten.
Wie viele kcal hat ein Spiegelei?
Spiegelei. Ein Spiegelei hat etwa 111 kcal und damit ca. 20 g Kalorien mehr als ein rohes oder ein gekochtes Ei.
Wie viel kcal hat ein Spiegelei Größe M?
Kalorienvergleich für ein Spiegelei der Größe M mit einem Gewicht von 58 g: 1 Spiegelei + 1 EL Butter = 164 kcal. 1 Spiegelei + 1 EL Butter + 2 Scheiben Schinkenspeck = 288 kcal. 1 Spiegelei + 1 EL Öl = 198 kcal.
Ist Spiegelei gut zum Abnehmen?
Mahlzeiten mit gekochten oder gebackenen Eiern sind ideal zum Abnehmen. 100 Gramm Eier kommen auf 154 Kilokalorien. Sie enthalten neben einem großen Anteil an hochwertigem Protein alle essenziellen Aminosäuren. Das enthaltene Eiweiß macht länger satt und schützt so vor unkontrollierten Heißhungerattacken.
Lieblings-Rezept: STRAMMER MAX - Einfach! Täglich! Mitkochen!" mit Nelson Müller