Warum verwendet man im sportunterricht weichböden?

Gefragt von: Herr Fredi Schmid  |  Letzte Aktualisierung: 15. August 2021
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Weichbodenmatten sind wegen ihrer guten Dämpfungseigenschaften im Sportunterricht sehr beliebt. Sie sind geeignet für flächige Landungen wie z. B. beim Hochsprung.

Was ist eine Niedersprungmatte?

Niedersprungmatten sind die idealen Matten für eine sichere Landung. Beim Turnen ermöglichen sie eine hohe Standsicherheit und dämpfen zudem den Aufprall unkontrollierter Abgänge oder Sprünge ab. Matten für Niedersprünge mit DIN erkennen sie an der entsprechenden Kennzeichnung am Produkt.

Was macht man in der Sporthalle auf einer großen Matte?

Aufwärmen: Mattensport
  1. mit dem Po auf die Matte.
  2. mit beiden Beinen auf der Matte stehen.
  3. mit dem Bauch auf der Matte liegen.
  4. mit einem Bein auf der Matte stehen.
  5. Die Kinder gehen auf die Weichbodenmatte und sollen eine vorgegebene Zeit auf der Weichbodenmatte (im Kreis) laufen / springen / rennen.

Wie hoch ist eine turnmatte?

Mit festem Kern ausgestattet, muss die Turnmatte nicht so hoch ausfallen. 6 bis 8 cm sind hierbei üblich. Turnmatten mit Luft beginnen hingegen ab 10 cm. Als Material kommt ein reißfestes Polyestergewebe zum Einsatz.

Was ist ein Weichboden?

Die Weichbodenmatte (3,00 Meter lang, 2,00 Meter breit, 0,30 Meter stark), auch Weichboden genannt, darf nicht für punktuelle Landungen eingesetzt werden. Hier ist die Gefahr sehr groß, dass die Schülerin/der Schüler nach einem Sprung tief in den Weichboden einsinkt und eine zusätzliche Körperdrehbewegung ausführt.

SICHERHEIT IM SPORTUNTERRICHT: Matten

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Welche Matten gibt es?

Zweck der Matte/Art der Landung. Bewegungsaufgabe. Sprung- bzw.
...
Die für den Schulsport gebräuchlichsten Mattenarten sind:
  • Bodenturnmatte bzw. Bodenläufer.
  • Turnmatte.
  • Niedersprungmatte.
  • Weichbodenmatte.
  • Duo- oder Kombimatte.
  • Judomatte.

Welche Matte für Handstand?

Die Affenhand® Mat ist die perfekte Matte für Handstand Push Ups (HSPU).

Wie viel wiegt eine weichbodenmatte?

Die Weichbodenmatte mit vier Trageschlaufen wiegt ca. 26,0kg und hat ein Raumgewicht von RG 23.

Wann wurde die airtrack erfunden?

Global Aitrack ist von der Firma PE-Redskaber entwickelt und kreiert, die 1997 den originalen Airtrack erfunden hat.

Wie werden Sportmatten hergestellt?

Bei Sportmatten wird der Polyethylen-Schaumstoff in Sandwichbauweise in mehreren Schichten übereinander gelegt und verklebt. Matten mit einem Kern aus PE-Schaumstoff sind durch eine hohe Stabilität bei geringem Gewicht gekennzeichnet.

Wie schwer ist eine turnmatte?

15 kg.

Wie lange dauert es vom Robben bis zum Krabbeln?

Mit ungefähr zehn Monaten fangen die meisten Kinder an zu krabbeln. Mit dem Robben auf dem Bauch, einer Vorform des Krabbelns, ist es vorbei. Krabbeln ist ein wichtiger Entwicklungsschritt auf dem Weg vom Baby zum Kleinkind. Die Muskeln werden optimal trainiert, die Koordination der Bewegungsabläufe wird eingeübt.

Wie kann man Baby krabbeln beibringen?

Zu Beginn bewegen sich einige Babys noch rückwärts. Halten Sie dann sanft Ihre Hände gegen die Fußsohlen des kleinen Entdeckers. Meist genügt dieser Widerstand, damit Babys vorwärts krabbeln. Legen Sie sich gegenüber von Ihrem Kind auf den Boden und rollen Sie ihm einen bunten Ball zu.

Was kommt als erstes sitzen oder krabbeln?

Viele Kinder krabbeln erst und kommen dann aus dem Krabbeln ins Sitzen. Während es beim Krabbeln den Po nach hinten schiebt, lernt es das Hinsetzen. Es setzt seinen Po neben dem linken oder rechten Fuss ab.