Warum werden meine hände blau?

Gefragt von: Steffi Schulz  |  Letzte Aktualisierung: 21. August 2021
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Die Gefäßreaktion schießt beim Raynaud-Syndrom über das normale Maß hinaus. Die Fingerarterien ziehen sich abrupt zusammen, das Blut entweicht, die Haut wird blass und blau. Der Gefäßkrampf kann bis zu einer halben Stunde anhalten. Strömt das Blut wieder zurück in die Finger, röten sich diese oft und schmerzen.

Was ist wenn man blaue Hände bekommt?

Ursache und Symptome beim Raynaud-Syndrom

Ursache für das Raynaud-Syndrom ist eine Überreaktion der Nerven auf Kälte. Ein Krampf in den kleinen Gefäßen bringt die Durchblutung zum Erliegen - die Finger werden weiß. Wenn dann das Blut wieder fließt, verfärben sich die Finger zunächst blau.

Woher kommen Durchblutungsstörungen in den Händen?

Herzschwäche und andere innere Erkrankungen als Ursachen für kalte Hände. Verengte Gefäße und Durchblutungsstörungen an den Händen können zudem die Folge innerer Erkrankungen wie einer Herzschwäche (Herzinsuffizienz), einer Blutarmut oder Schilddrüsenunterfunktion sein.

Warum sind meine Hände immer kalt?

Blutdruck, Hormone und andere gefäßwirksame Faktoren spielen eine wichtige Rolle, wenn es um die Durchblutung des Körpers geht. Und kalte Hände zeigen vor allem an, dass sie gerade nicht gut durchblutet sind. Das kann zum Beispiel passieren, wenn wir frieren.

Ist das Raynaud-Syndrom gefährlich?

Das primäre Raynaud-Syndrom ist eine unangenehme, aber nicht gefährliche Erkrankung. Etwa 7 % der Bevölkerung leiden an dieser Erkrankung. Das sekundäre Raynaud-Syndrom (sekundäres Raynaud-Phänomen) tritt begleitend bei 40 unterschiedlichen Erkrankungen auf, am häufigsten bei Sklerodermie und Lupus erythematodes.

12 Dinge, die deine Hände dir über deine Gesundheit verraten

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Kann Raynaud verschwinden?

Prognose. Das primäre Raynaud-Phänomen hat eine sehr gute Prognose. Nur bei einem kleinen Teil kommt es zur Zunahme der Symptomatik, bei fast der Hälfte der Betroffenen kommt es aber zu einer spontanen Verbesserung oder gar zum vollständigen Verschwinden der Symptome nach mehreren Jahren.

Ist Raynaud-Syndrom eine Autoimmunerkrankung?

Kalte Hände bei Bindegewebserkrankungen (Kollagenosen), bei Autoimmunerkrankungen. Ein sekundäres Raynaud-Syndrom (siehe oben) kann sich im Verlauf bestimmter Kollagenosen einstellen. Diese entzündlichen Erkrankungen des Bindegewebes erfassen in unterschiedlicher Weise viele Körperbereiche.

Was tun wenn die Hände immer kalt sind?

Tipps gegen kalte Hände und Finger
  1. Den ganzen Körper mit richtiger Kleidung warmhalten: So benötigt der Körper weniger Energie, um wichtige Organe zu durchbluten und er kann sich auch noch um Hände und Füße kümmern. ...
  2. Bewegung und Handmassage: kurbelt den Stoffwechsel und damit die Durchblutung an.

Was bedeutet es wenn ein Mädchen immer kalte Hände hat?

Die Gefäße verengen sich, die Durchblutung der Haut fährt herunter. Bei der dünnen Haut der Frauen geht das schneller und leichter als bei der dickeren Haut der Männer. Das Ergebnis: Ihre Oberhaut kühlt schneller und stärker aus, dort sitzen auch die Rezeptoren für Kälte und Wärme. Fazit: Sie friert also schneller.

Was fehlt dem Körper wenn man ständig friert?

Ständiges Frieren als Warnsignal des Körpers

Ein niedriger Blutdruck kann kalte Hände und Füße verursachen. Erschöpfung und häufiges Frieren können durch dauerhaften Stress ausgelöst werden. Auch eine Unterfunktion der Schilddrüse kann schuld sein: Ein Hormonmangel führt zu ständigem Frieren.

Was fördert die Durchblutung in den Händen?

Es klingt natürlich simpel, aber Wärme hilft die Durchblutung in den Händen anzuregen. Wärmflasche, Handwärmer oder eine heiße Tasse Tee erweitern die Blutgefäße und helfen so auch das Kribbeln zu beseitigen.

Was kann man gegen Durchblutungsstörungen tun?

Durchblutungsstörungen: Das können Sie selbst tun

sich viel bewegen. auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Übergewicht reduzieren. Risikoerkrankungen wie Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen oder Diabetes konsequent behandeln lassen.

Welcher Arzt bei Durchblutungsstörungen in den Händen?

Auch chronische Durchblutungsstörungen gehören in die Hände eines erfahrenen Mediziners. Stellen Sie eines oder mehrere der aufgeführten Symptome bei sich fest, sollten Sie baldmöglichst einen Facharzt für Angiologie (Spezialist für Gefäßerkrankungen) aufsuchen.

Was kann man gegen blaue Hände tun?

Welche Therapie ist nötig? Eine spezielle Therapie ist nicht erforderlich. Kühlung und Ruhigstellung des Fingers können symptomlindernd sein. Der Bluterguss ist harmlos und bildet sich von selbst nach ein bis zwei Wochen zurück.

Warum sind meine Hände und Füße immer so kalt?

Wenn der Druck aus unterschiedlichen Gründen zu niedrig ist, fließt das Blut nicht mehr gleichmäßig und durchblutet Körperteile und Organe schlechter“, erklärt Dr. Uwe Samar. Durch den Blutniederdruck ist die Durchblutung in den Zehen und Fingern verringert, was uns dort blass werden lässt und Kälte hervorruft.

Wie erkenne ich Sklerodermie?

Typische Symptome einer systemischen Sklerodermie sind anfallsweise auftretende Durchblutungsstörungen an Händen und Füßen (Raynaud-Phänomen) sowie eine Verhärtung der Haut an Extremitäten, Gesicht und gelegentlich am Oberkörper.

Warum frieren Frauen abends?

Sie sind eine Frau

Die Muskeln sorgen für einen aktiveren Stoffwechsel: Sie verbrennen dauerhaft mehr Energie, weshalb der Körper ständig Wärme produziert. Frauen hingegen haben verhältnismäßig weniger Muskelmasse und mehr Körperfett, weshalb sie eher dazu neigen, schnell zu frieren.

Woher kommt das Raynaud-Syndrom?

Raynaud-Syndrom: Ursachen und Risikofaktoren

Ursache für dieses Phänomen ist ein Ungleichgewicht von gefäßerweiternden und gefäßverengenden Faktoren. Die Gefäßkrämpfe beim Raynaud-Syndrom können durch Störungen der Blutgefäße in den Zehen und Fingern oder durch eine gestörte Nervenaktivität verursacht werden.

Was ist das Raynaud-Syndrom?

Das Raynaud-Syndrom ist ein Vasospasmus in Teilen der Hand als Antwort auf Kälte, emotionalen Stress und verursacht ein reversibles Unbehagen und Farbveränderungen (Blässe, Zyanose, Erythem oder eine Kombination) in einem oder mehreren Fingern.

Was kann man gegen kalte Hände und Füße tun?

Schon leichte Dehnübungen und etwas Bewegung können helfen, die Durchblutung anzuregen: Knete deine Finger durch, kreise deine Handgelenke, strecke die Arme aus. Das hat übrigens den schönen Nebeneffekt, dass du dich gleich viel wacher fühlst! Auch Handschuhe sind ein probates Mittel gegen Eisfinger.

Was tun gegen kalte Füße und kalte Hände?

  1. Bewegen Sie sich. Wenn sich Finger und Zehen wie Eisstäbchen anfühlen, helfen einfache Greifbewegungen der einzelnen Finger- bzw. ...
  2. Setzen Sie auf die richtige Kleidung. ...
  3. Tragen Sie die richtigen Schuhe. ...
  4. Legen Sie Wärmesohlen ein. ...
  5. Nehmen Sie Wechselbäder. ...
  6. Essen und trinken Sie sich warm. ...
  7. Leben Sie gesund.

Ist Raynaud-Syndrom Rheuma?

Weiße Finger: Das Raynaud-Syndrom. Nicht wenige Menschen mit Rheuma leiden an dem sogenannten Raynaud-Syndrom. Dabei werden einzelne Fingerkuppen oder auch die Finger bei Kälte weiß und taub. Auch die Zehen und sogar die Nase oder Ohren können betroffen sein.

Ist Sklerodermie eine Autoimmunerkrankung?

Verdickungen und Schwellungen auf den Händen - oft beginnt so eine Sklerodermie, auch systemische Sklerose genannt. Sie ist eine seltene Autoimmunerkrankung. Spezialisierte Behandlungszentren, moderne Medikamente und ausgebildetes Fachpersonal ermöglichen eine optimale und individuelle Versorgung für Patienten.

Ist Morphea eine Autoimmunerkrankung?

Die Hautkrankheit betrifft mehr Frauen als Männer. Häufig tritt sie auch bei Kindern und Jugendlichen auf. Ursachen: Die genaue Ursache ist nicht bekannt. Vermutlich handelt es sich um eine Art Fehler im Immunsystem – eine Autoimmunkrankheit.

Kann ein Finger absterben?

Patienten die unter dem Raynaud-Syndrom, auch Weißfingerkrankheit genannt, leiden, beklagen ein anfallweises Absterben der Finger. Es tritt durch einen Gefäßkrampf auf.