Warum yoga praktizieren?
Gefragt von: Carolin Heller | Letzte Aktualisierung: 24. März 2021sternezahl: 4.4/5 (12 sternebewertungen)
Viele Asanas harmonisieren die Hormondrüsen und regulieren damit den Hormonhaushalt. So unterstützt Yoga etwa die Schilddrüse bei ihrer Arbeit – und sie kann unseren Körper noch besser vor Giften schützen. Fehlfunktionen des Organs wie starker Nervosität oder Schlaflosigkeit kann Yoga so vorbeugen.
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