Was bedeutet plattfuß?

Gefragt von: Günter Heinze-Wunderlich  |  Letzte Aktualisierung: 17. März 2021
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Der Plattfuß (pes planus) ist eine Fußfehlstellung, bei der die natürliche Längswölbung des Fußskelettes (Fußgewölbe) fehlt. Man spricht vom Plattfuß, wenn im Stehen die gesamte Fußsohle Kontakt mit dem Boden hat. Ein Plattfuß kann angeboren sein oder im Laufe des Lebens entstehen.

Wie kommt es zu einem Plattfuß?

Die häufigsten Ursachen erworbener Plattfüße sind Überlastungen und Fehlbelastungen der Füße, Bewegungsmangel und Übergewicht. Plattfüße bei Kindern und Jugendlichen entstehen vor allem durch schwache Muskulatur und schwaches Bindegewebe.

Welche Schuhe sind gut für Plattfüße?

Damit Ihre flachen Füße nicht zum Problem werden, müssen Sie Ihre Schuhe mit Bedacht aussuchen. Vor allem Sneaker sind perfekt, da sie komfortabel sind und trotzdem modern aussehen. Wichtig ist die Passform der Schuhe, denn für Plattfüße sind häufig etwas breiter geschnittene Schuhe die bessere Wahl.

Was ist der Unterschied zwischen Plattfuß und Senkfuß?

das Fersenbein nach innen. Beide Fehlstellungen liegen oft gleichzeitig vor (Knick-Senkfuß). Bei einem Plattfuß ist das Längsgewölbe des Fußes stärker eingesunken und der Vorfuß weicht nach außen. Meistens liegt gleichzeitig ein Knickfuß vor (Knick-Plattfuß).

Wie erkenne ich ob ich Plattfüße habe?

Bei einem Plattfuß erscheint das Längsgewölbe am Fuß eingesunken. Dies kann zum Abkippen der Ferse oder des Vorfußes in Richtung Fußinnenrand führen. Der Fuß liegt mehr oder weniger stark am Boden auf. Einen Hohlfuß erkennt man an einem hohen Rist und einem hohen Längsgewölbe.

Plattfuß - Wie erkennen und was kann ich tun? | NDR

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Wie erkenne ich einen Senkfuß?

Am häufigsten macht sich der Knick-Senkfuß durch Fußschmerzen bei Belastung des Fußes bemerkbar. Dabei treten die Beschwerden vor allem am Innenrand unter dem Innenknöchel auf und können bis in den Unterschenkel ziehen. Bei größerer Belastung kann es auch zu Krämpfen der Unterschenkelmuskulatur kommen.

Wie erkennt man einen Senkfuß?

Wird bei einem ausgeprägten Senkfuß die Fußsohlenhaut unter dem Längsgewölbe vollständig belastet oder ist die Kontur der Fußinnenseite konkav, liegt als Extremform ein Plattfuß vor. Ist hingegen der Rückfuß valgisch eingeknickt und steht der Knöchel hierdurch auf der Innenseite deutlich heraus, liegt ein Knickfuß vor.

Was ist ein Knick oder Senkfuß?

Wenn das Längsgewölbe abgeflacht ist und die Fußsohle vollständig den Boden berührt, spricht man von einem Senkfuß, umgangssprachlich auch als „Plattfuß“ bekannt. Manchmal kommt es zusätzlich noch zu einem seitlichen Wegknicken der Ferse, diese Fußfehlstellung bezeichnet man als Knick-Senkfuß.

Was kann man gegen einen Plattfuß machen?

Therapie beim erworbenen Plattfuß

Übungen aus dem Bereich der Krankengymnastik, welche die Muskeln im Fuß und Unterschenkel kräftigen, sind vor allem in frühen Stadien eines erworbenen Plattfußes hilfreich. Auch spezielle orthopädische Schuheinlagen können den Fuß wieder in Form bringen.

Was macht man gegen Spreizfüsse?

In der Regel kann der Knick-Senk-Spreizfuß mit orthopädischen Einlagen und Physiotherapie gut behandelt werden, bei einer irreversiblen Fehlstellung kann ein chirurgischer Eingriff helfen.

Welche Schuhe für Senkfüße?

Generell eignen sich für Senkfüße jedoch Schuhe, die den Füßen möglichst viel Bewegungsfreiheit ermöglichen. Hierzu gehören zum Beispiel Mokassins, Barfußschuhe oder maßgefertigte orthopädische Schuhe.

Welche Schuhe für Knickfüße?

Bei einem Knickfuß eignen sich auch besonders bequeme Schuhe mit herausnehmbaren Einlegesohlen, da eigene Schuheinlagen, wie z.B. Fersenkeileinlagen, problemlos eingesetzt werden können. Bei Solidus finden Sie schöne bequeme Schuhe, die auch für Menschen mit einem Knickfuß oder Plattfuß geeignet sind.

Welche Schuhe bei Knick Senk Spreizfuß?

Wir raten sowohl zum kyBounder, als auch zum kyBoot bei Knick-Senk-Spreizfüssen. Durch das direkte Stehen auf weich-elastischem Untergrund, wird die tiefe Fussmuskulatur trainiert, und die Beweglichkeit des Fusses verbessert. Diese tiefe Fussmuskulatur ist bei Fussproblemen oft stark abgeschwächt.

Welcher Arzt am besten bei plattfuss?

Bei Fußschmerzen und Verdacht auf einen Senkfuß können Sie sich zunächst an Ihren Hausarzt wenden. Dieser wird Sie dann zu einem Facharzt für Orthopädie überweisen, welcher eine mögliche weitere Behandlung einleiten kann. Für eine Senkfußoperation wenden Sie sich am besten an einen Fußspezialisten.

Was tun gegen Plattfuß bei Kindern?

Das Kind sollte viel barfuß gehen und spielerisch die Fußmuskulatur stärken (Zehenspitzenstand, Greifübungen mit den Zehen). In schwereren Fällen kann auch eine physiotherapeutische Behandlung sinnvoll sein. Einlagen oder Spezialschuhe sind nur in wenigen Fällen notwendig, nämlich bei schwerem Knick-Senk-Fuß.

Kann sich ein Spreizfuß zurückbilden?

Der Spreizfuß hat eine gute Prognose. Er kann sich zwar nicht mehr zurückbilden, verschlechtert sich jedoch nicht kontinuierlich und führt nicht immer zu Beschwerden.

Wie entsteht ein Knickfuß?

Ursachen. Ein Knickfuß kann im Laufe des Lebens erworben oder angeboren sein. Erworbene Knickfüße können Folge eines Senkfußes, eines Traumas, einer spastischen Lähmung, einer Infektion sowie von Rheuma, Überlastungsschaden bei instabilen Bändern oder Adipositas mit Achsenfehlstellung der Beine sein.

Was kann man gegen sehr starke Fußschmerzen machen?

  1. Immer in Bewegung bleiben. Schmerzende Füße können oft vermieden werden, wenn Sie etwas Bewegung in den Alltag bringen – also auch während der Arbeit. ...
  2. Gegen schmerzende Füße auf die Zehenspitzen stellen. ...
  3. Mit Wechselbädern die Lebensgeister wecken. ...
  4. Fußtraining mit Greifübungen. ...
  5. Massagen helfen bei der Durchblutung.

Was ist ein Knick spreiz Senkfuß?

Beim Plattfuß (pes planus) liegt eine Absenkung des Fußgewölbes vor. Häufig kippt die Ferse und auch der Vorfuß nach innen. In Kindesalter ist diese Fußform in der Entwicklungsphase des Fußes meist physiologisch.