Was bewirken igelbälle?
Gefragt von: Marion Kaufmann-Scholz | Letzte Aktualisierung: 21. Dezember 2021sternezahl: 4.9/5 (4 sternebewertungen)
- Lösen von Verspannungen.
- Durchblutungsförderung.
- Anregung der Muskelregeneration.
- Entschlackung des Körpers.
- Nerven- und Muskelsensibilisierung.
- Stimulation der Reflexzonen an den Füßen und Händen.
Was bringen Igelbälle?
Die stacheligen Noppenbälle oder Massagebälle lösen über ein Rollen auf der Haut typische Stimulationsreize aus. Ihre Handlichkeit ermöglicht auch eine therapeutische Selbstanwendung. Zugleich können Igelbälle effektiv für Greif- und Kräftigungsübungen von Händen und Füßen eingesetzt werden.
Welche Größe Igelball?
Der mittlere Igelball Noppenball ist rot und etwa 7-10 cm groß. Er wird in der Physiotherapie am häufigsten verwendet, da er besonders gut von den Handflächen Erwachsener umschlossen werden kann. Die größten Therapiebälle Igelball sind blau.
Für was ist Fußreflexzonenmassage gut?
Eine Fußreflexzonenmassage kann beispielsweise bei Problemen mit dem Ein- und Durchschlafen helfen, Verdauungsstörungen lindern und seelischen Stress reduzieren. In einer Studie des Universitätsklinikums Jena wurde zudem die Wirksamkeit bei Kniegelenksarthrose bewiesen.
Kann ein Fußreflexzonenmassage schaden?
Nebenwirkungen bei der Fußreflexzonenmassage wurden bislang kaum beobachtet. In bestimmten Fällen ist jedoch davon abzuraten. Dies sind zum einen lokale Beschwerden, die durch eine Fußreflexzonenmassage verschlimmert werden könnten.
Weicher Igelball
27 verwandte Fragen gefunden
Wie viel kostet eine Fußreflexzonenmassage?
Wie bei anderen Massageformen, lässt sich auch bei der Fußreflexzonenmassage kein pauschal einheitlicher Preis nennen. Die Kosten für eine 30- bis 40-minütige Behandlung schwanken meist zwischen 25 und 40 Euro.
Wann darf man keine Fußreflexzonenmassage machen?
Nebenwirkungen der Fußreflexzonenmassage
Besteht eines dieser Probleme, sollte die Behandlung nicht durchgeführt werden: Gelenk- oder Knochenbeschweren im Fußbereich. Pilzinfektionen wie zum Beispiel Fußpilz. offene Wunde/n am Fuß