Was bringen wärmeanwendungen?
Gefragt von: Frau Prof. Dr. Valeri Blum MBA. | Letzte Aktualisierung: 10. Mai 2021sternezahl: 4.8/5 (40 sternebewertungen)
Bei stärkeren akuten Rückenschmerzen können Wärmesalben oder Wärmepflaster (ABC-Wärmepflaster) angewendet werden. Sie enthalten Substanzen, die die Blutgefäße erweitern (zum Beispiel den Chili-Stoff Capsaicin), fördern dadurch die Durchblutung und erzeugen ein Gefühl von Wärme. Außerdem wirken sie schmerzlindernd.
Wie wirken wärmeanwendungen?
Kälte- und Wärmeanwendungen wirken dadurch, dass die Blutgefäße sich verändern. Bei Wärme weiten sich die Blutgefäße, was die Durchblutung fördert, Muskeln und Nerven entspannen sich. Bei Kälteanwendung ziehen sich die Blutgefäße zusammen und die Muskeln spannen sich an.
Was bewirkt Kältetherapie?
Das Ziel der Kälteanwendung ist der Wärmeentzug des zu behandelnden Gewebes. Die Wirkung beruht allgemein auf einer Vasokonstriktion (Gefäßverengung), einer Muskeldetonisierung (Verringerung der inneren muskulären Spannung) und auf einem analgetischen Effekt (Schmerz verringernd).
Welche Wirkung hat Wärme auf das Gewebe?
Eine wichtige Wirkung von Wärme ist die Entspannung der Muskulatur. Durch Wärmetherapie wird der körpereigene Stoffwechsel angeregt. Die positive Wirkung entfaltet sich dadurch, dass in erwärmten Geweben der Sauerstofftransport sowie die Nährstoffaufnahme bzw. die Abgabe von Abbauprodukten steigen.
Was ist besser Wärme oder Kälte bei Bandscheibenvorfall?
Wärme gilt in erster Linie als hilfreich, wenn Muskeln verspannt sind, Kälte wird gegen die Reizungen der Nerven eingesetzt. Eine weitere Form der Behandlung ist die Ultraschalltherapie, die dazu dienen soll, das Gewebe zu lockern. Häufig werden Bandscheibenvorfälle auch mithilfe von Ergotherapie behandelt.
Wärmeanwendungen bei Fibromyalgie
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Ist bei einem Bandscheibenvorfall Wärme gut?
Unterstützend wirkt Wärme auf die Muskulatur. Sie fördert die Durchblutung des betroffenen Gebietes. Dabei kommen bei einem Bandscheibenvorfall auch wärmende Salben, Wärmegürtel, Wärmeflaschen oder auch Fango-Packungen zum Einsatz.
Ist Kälte gut bei Bandscheibenvorfall?
Wenn ein eingeklemmter Nerv Rückenschmerzen auslöst, lindert Kälte akute Beschwerden besser. Das ist zum Beispiel bei Ischias-Beschwerden, Bandscheibenvorfällen oder einem Hexenschuss der Fall. Bei diesen Beschwerden drückt umliegendes Gewebe auf Nervenfasern, wodurch Schmerzreize an das Gehirn gesendet werden.
Warum sollte eine Wärmetherapie nicht bei einer akuten Entzündung eingesetzt werden?
Vor allem eine Wärmetherapie kann dem Körper bei falschem Einsatz eher schaden als nutzen. Deshalb sollte eine Thermotherapie mit Wärme u.a. bei grippalen Infekten oder akuten Schüben einer Gelenkentzündung nicht eingesetzt werden, um die Schmerzen nicht zu vergrößern.
Wann Wärme und wann Kältetherapie?
Eine Wärmebehandlung (etwa mit Ultraschall oder Infrarotlicht) wirkt muskelentspannend, durchblutungssteigernd und schmerzdämpfend. Die Kältetherapie (Kryotherapie) wird beispielweise angewendet, um die Durchblutung kurzzeitig zu reduzieren und so Schwellungen entgegenzuwirken.
Was versteht man unter Wärmetherapie?
Die Wärmetherapie (Heißluft, Fango) Die Wärmetherapie zählt zur Thermotherapie, wobei diese immer dann zum Einsatz kommt, wenn keine akute Entzündung vorliegt. Sie dient der Schmerzlinderung und Verbesserung der Durchblutung und regt auch die Stoffwechselprozesse an.
Was bewirkt Kälte bei Entzündungen?
So wirkt Kälte, so wirkt Wärme
Kälte verengt die Blutgefäße und reduziert die Durchblutung. Dieser Effekt wird genutzt, damit sich Schwellungen und Blutergüsse nicht ausbreiten. Außerdem dämpft Kälte praktisch alle örtlichen Entzündungsvorgänge.
Was bewirkt Kältetherapie im Rahmen der Schmerzbehandlung?
Durch den Kältereiz kann es zu einer Neuformatierung des bei chronischen Schmerzen übersensibel reagierenden Schmerzgedächtnisses kommen und die Schmerzsensoren werden möglicherweise desensibilisiert. Entzündliche Prozesse können gehemmt und die Mobilität verbessert werden.
Wie lange dauert eine Kältetherapie?
Je nach Dauer der Anwendung erreicht die Kälte die Haut, das darunter liegende Gewebe, Muskeln oder Gelenke. Eine Kurzzeitkältebehandlung dauert nicht länger als drei bis fünf Minuten, eine Langzeitbehandlung über fünf Minuten. Mit Unterbrechungen kann eine Kältetherapie über Stunden eingesetzt werden.
Wann feuchte Wärme?
Die Anwendung von feuchter Wärme ist besonders praktisch bei der Behandlung von Muskelkrämpfen durch Belastungen und Verspannungen. Zudem lindert sie Schmerzen bei nicht akuten Verletzungen wie Steifheit, Arthritis, Kopfschmerzen, Rücken- oder Nackenschmerzen.
Warum wirkt Wärme schmerzlindernd?
Wärme beruhigt und entspannt den Körper, sie steigert Stoffwechselprozesse, verbessert die Durchblutung und stimuliert das Immunsystem. Wärme löst Verspannungen der Muskulatur, fördert die Dehnbarkeit von Sehnen und Bändern und lindert Schmerzen.
Wann darf Wärme nicht angewendet werden?
Generell sollte keine Wärme angewendet werden bei: Akuten entzündlichen Prozessen (zum Beispiel grippaler Infekt, akuter Schub einer Gelenkentzündung) Stark eingeschränkter Herzleistung. Belastungsabhängigen Herzrhythmusstörungen.
Warum keine Massage bei Entzündung?
Eine Massage zur Behandlung einer Verletzung sollte nur von einem ausgebildeten Masseur durchgeführt werden. Massagen sind nicht zur Behandlung von Infektionen oder Entzündungen aufgrund der Bildung von Blutgerinnseln (Thrombophlebitis) geeignet.
Was ist bei einer Entzündung besser Wärme oder Kälte?
Kälte hilft bei akuten Schmerzen und Entzündungen und bei stumpfen Traumata wie Prellungen, Quetschungen, Zerrungen oder Verstauchungen – packen Sie kühlende Sprays, Gels, Auflagen, Verbände oder Kältebeutel in Ihre Betriebsapotheke.
Was tun bei akuten Bandscheibenvorfall?
Die meisten Menschen mit einem Bandscheibenvorfall im Lendenwirbelbereich werden „konservativ“ behandelt, das heißt ohne Operation. Dazu gehören vor allem Bewegung, Entspannung und Entlastung, schmerzstillende oder lokal betäubende Medikamente sowie manuelle und physikalische Therapien.