Was essen bei erkältungen?
Gefragt von: Thea Groß | Letzte Aktualisierung: 21. Mai 2021sternezahl: 4.1/5 (35 sternebewertungen)
Lebensmittel wie grünes Gemüse (z.B. Grünkohl), Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln, probiotischer Joghurt und Honig sorgen für ein starkes Immunsystem und helfen gegen Erkältung. Heißer Tee, Suppe oder Milchprodukte liefern Flüssigkeit.
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