Was gibt es für bauchmuskelübungen?

Gefragt von: Oswald Weise | Letzte Aktualisierung: 25. Mai 2021

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Effektive Bauchübungen für zuhause

Bauchweg-Übung: Unterarmstütz. Von wegen Sit-Ups sind die Paradeübung für einen durchtrainierten, flachen Bauch. ...
Criss-Cross. ...
Russian Twist. ...
Bauchmuskelübung im Stehen.

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