Was gibt es gegen regelschmerzen?

Gefragt von: Rose König-Hanke  |  Letzte Aktualisierung: 7. Mai 2021
sternezahl: 4.4/5 (75 sternebewertungen)

Wenn Regelschmerzen etwas nicht mögen, dann ist es Wärme. Denn durch sie entspannt sich die Muskulatur und Beschwerden lassen nach. Wirkungsvolle Tipps gegen Krämpfe und Co. sind deshalb eine Wärmflasche auf dem Bauch, eine warme Dusche oder ein gemütliches Vollbad.

Regelschmerzen | Hilfreiche Tipps & Übungen | Liebscher & Bracht

42 verwandte Fragen gefunden