Was hilft gegen aneinanderreibende oberschenkel?

Gefragt von: Dorit Altmann-Noll  |  Letzte Aktualisierung: 19. August 2021
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Babypuder. Eine simple Lösung kann das Bestäuben der Oberschenkel-Innenseiten mit Babypuder sein. Was wunden Babypopos vorbeugt, tut dies eben auch bei Obeschenkeln, da die Reibung minimiert wird. Reiben die Oberschenkel allerdings sehr stark aneinander, hält der Effekt nicht lange an.

Was tun wenn Oberschenkel scheuern?

Vor allem Deo-Roller, die einen cremeartigen Film auf der Haut hinterlassen, eignen sich gegen aneinander reibende Oberschenkel. Vaseline auf die Haut: Vaseline hat einen ähnlichen Effekt - reibt die Haut aneinander, gleitet sie trotz Kontakt leichter, was Aufreiben verhindert.

Was tun bei wunden Oberschenkeln?

Entzündungshemmende Salben: Sie können wunde Hautstellen zuhause gut mit einfachen Wund- und Heilsalben behandeln. Auch Zinksalben fördern die Wundheilung und hemmen Entzündungen, zusätzlich binden Sie Feuchtigkeit auf der Haut. Tragen Sie die Creme 2- bis 3-mal täglich auf die betroffenen Stellen auf.

Wie verhindert man dass man sich einen Wolf läuft?

Um den Wolf zu vermeiden, reiben sich manche Sportler auch im Vorfeld die gefährdeten Stellen mit Vaseline ein, um die Haut geschmeidig und reibresistent zu machen. Gerade bei den Oberschenkeln kann das sinnvoll sein – vor allem auch, wenn die Oberschenkel bereits beim Gehen aneinander reiben.

Was macht man wenn man sich einen Wolf gelaufen hat?

Grundsätzlich gilt, dass man sich bei einer Begegnung ruhig verhalten und Abstand halten sollte. Wenn der Wolf sich nicht zurückzieht und Ihnen die Situation nicht geheuer ist, sprechen Sie laut oder klatschen Sie in die Hände, um sich bemerkbar zu machen.

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